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成都华西生长发育医学研究院:想要长高怎么预防孩子性早熟? ...

摘要:   想要长高怎么预防孩子性早熟?我们都知道,孩子过早的性早熟,对孩子以后的身高是会造成很大的影响的,以至于性早熟的孩子以后孩子身高会低于正常发育孩子的身高,所以要想自己的孩子身高不落后,那么对性早熟问 ...
  想要长高怎么预防孩子性早熟?我们都知道,孩子过早的性早熟,对孩子以后的身高是会造成很大的影响的,以至于性早熟的孩子以后孩子身高会低于正常发育孩子的身高,所以要想自己的孩子身高不落后,那么对性早熟问题还是要引起重视,在生活中做好相关的预防工作

  性早熟分为真性和假性,真性性早熟对孩子的身体和心理都有不利的影响,而性早熟的发生率,一般女孩子比男孩子更多一些。但正因为男孩子早期特征较为隐蔽,因此家长更应该注意排查。

  关于性早熟的危害,对孩子带来比较直接的影响就是------身高。

  那么,很多家长都在问想要长高怎么预防孩子性早熟?下面对预防孩子性早熟问题,成都华西生长发育医学研究院/成都青羊赛高生长发育医院程文主任就来对此提几点建议:

  一、改善膳食

成都华西生长发育医学研究院:想要长高怎么预防孩子性早熟? ..._健康_2021-5-10 11:48发布_中享网


  经过研究发现,性早熟的发生和孩子体重有着很大的关联。一般太过肥胖的孩子会增加性早熟发生的概率。因此,家长要改善孩子的饮食习惯,减少孩子的进食热量,少油腻和高糖分食物,饮食方面的选择尽量还是选择均衡,不宜一直长期只吃脂肪肉类食物,偶尔还要注重蔬菜和水果的摄入。

  二、平时多做运动

  合理的运动也对预防性早熟有一定的帮助,除了调整膳食习惯的以外,合理的体育锻炼能够帮助孩子促进骨骼对钙质的吸收。现在孩子学习压力加大,学业任务较重,运动时间大大缩水,所以家长要适量给孩子减负,监督孩子多做运动,对身体健康,心理调节都有很大的帮助,心理方面的调节也是会影响到孩子性早熟问题的。

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  三、让孩子平时远离电子产品

  孩子玩太多的电子产品,也是可能引发性早熟的,因为电视、电脑、手机等电子产品所具备的强光照会导致褪黑激素水平降低,诱发性早熟。所以家长应该合理控制孩子玩耍的时间,睡前尽量不要看太久电视,会影响孩子视力和睡眠质量,孩子睡眠不好也容易引发性早熟问题出现。

  四、健全生长发育知识

  程文主任提示:现在很多家长对孩子的生长发育认识不足,一些传统的、错误的育儿观念很容易导致孩子的生长发育出现异常。因此,家长有必要全方面了解有关少年儿童生长发育相关的营养、运动、教育、心理等方面的健康资讯

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  总结:虽然现在孩子性早熟的发病率在上升,但并不是不可预防的。能否长到理想的身高主要的就在于尽早对孩子的身高进行管理,尽早发现孩子存在的一些问题,减少外界环境对孩子的一些影响,长个自然也就容易许多。

  想要长高怎么预防孩子性早熟?性早熟问题也是导致现在很多中青年儿童不长个的一个原因所在,所以希望家长们在平时生活中就应该对孩子的性早熟问题做好相关的诊断和防治,若是发现孩子确实是性早熟,这种情况就需要及时采取相应的措施去干预治疗,越早改正过来,对孩子以后的长高预期越好!

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2021-5-10 11:48
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