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成都华西生长发育医学研究院：孩子睡觉抖腿抽动是长高的表现? ...

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　　成都华西生长发育医学研究院：孩子睡觉抖腿抽动是长高的表现?现在在民间不少对孩子长身高的时候流传着很多民俗说法，就比如睡觉的时候突然抽动是孩子在拔骨节，是长高的表现，但是说都会说，这样说是真的吗?有没有科学依据?

　　一、老一辈认为孩子长高的表现

　　除了上面这点，还有很多民间流传的一些孩子长高的传言，下面我们就跟着成都华西生长发育医学研究院/成都青羊赛高生长发育医院程文院长来对这些传言做个简单介绍：

　　1、睡觉突然抖动是长高?

　　家长们在生活中一定遇到过这种情况，孩子在中午睡午觉的时候，或者晚上睡得正香的时候突然一个哆嗦惊醒了。家里老人常说是因为孩子在长个。让我们来听听科学解释吧。

　　程文主任解释到：关于身体不由自主抖动科学上这叫做“临睡肌抽跃症”，这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，在临床上面有近七成的人在睡梦中抖过。这和长高并没有什么关系，相反，如果出现次数过多，还有可能是因为劳累、睡眠不好、缺钙引起的。因此家长这个时候更应该多注意孩子的休息和饮食，适当的多补一些钙食品，并非是孩子长高的表现哦。

　　2、梦见高空坠落

　　成都华西生长发育医学研究院：孩子睡觉抖腿抽动是长高的表现?现在有的孩子在平时做梦的时候梦见从高处坠落。或是悬崖，或是高山，或是楼顶，这时候长辈们解释也是因为孩子在长个，预示着要长高了，程文院长表示这其实是没有科学依据的，很多时候我们梦到从高处掉下来，身体根据梦境做出反应。会不自觉的伸直骨髓，从而有觉得骨髓拔高的感觉，迷信的人误认为这就是长高了，所以也认为孩子是在长高，其实这种说法也是没有什么科学依据的。

　　结语：以上两种常见的民间说法都是不正确的，家长们不可听信这些“民间谣言”。

　　二、孩子长身体正确的表现有哪些?

　　1、胃口变大

　　孩子骨骼伸长发育的时候，需要的能量比较多，所以孩子经常会觉得饿很想吃东西，一吃又吃得很多，这可能是要长个子了。

　　2、下肢酸痛

　　孩子骨骼准备伸长的时候，会感觉酸痛。而孩子长高，基本都是从下到上伸长的，所以下肢酸痛是孩子主要的长高信号。

　　如今进入秋季，孩子生长进入了相对缓慢的时期，程院长介绍到，秋收冬藏是人体对自然环境的自然适应，冬季是孩子蓄势积攒养料，为来年春季快速健康成长打基础的阶段，简而言之，从科学的角度来看，秋冬季打好基础，春季便是孩子长高的一个冲刺阶段!

　　成都华西生长发育医学研究院：孩子睡觉抖腿抽动是长高的表现?根据上面的介绍，对待一些老一辈认为的孩子长高的表现，很多都是因为孩子营养不均衡，身体长高所需营养不足的表现，说这是长高前的表现，这是没有科学依据的，一般孩子长高前，在自身上面的表现就是饭量见长、下肢关节酸痛，所以希望家长们正确看待上面这些孩子长高的表现!