成都中医肿瘤医师黄宏：有助防肿瘤转移扩散的4个建议！_健康

成都中医肿瘤医师黄宏：有助防肿瘤转移扩散的4个建议！

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有助防肿瘤转移扩散的4个建议！我们都知道对待肿瘤治疗比较难治疗，其中主要的一个原因就是肿瘤发展到中晚期的时候，会出现远处转移扩散，那么肿瘤细胞转移到其他部位，在其合适的条件下，就可在其他部位重新长出其他的肿瘤病灶，引发新的症状和并发症，对患者的生命构成威胁！

肿瘤细胞中晚期是怎么发生转移扩散的呢？肿瘤细胞会侵入血管、体腔和淋巴管，从而带到身体其他部位继续生长。常见的转移途径有血液、淋巴液以及种植性转移。肿瘤细胞转移后会有较明显的症状，如淋巴结肿、出血、不明原因的疼痛以及梗阻和压迫症状，增加其治疗难度。肿瘤患者比较首要做的是做好预防工作，尽量去降低肿瘤复发转移的风险。

如何预防肿瘤细胞发生转移？对此成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院肿瘤科黄宏主任在这整理的四条建议：

一、及时去除病因

因为内环境适合肿瘤细胞生长，所以会患上肿瘤。若细胞分化调节机制问题仍然没有改变，身体内环境也没有发生改变，会让肿瘤细胞不断滋生，因此肿瘤就会转移和复发。应该及时找出其发病原因，如睡眠、饮食、不良的情绪、性格和运动等。及时去除生活中的不良因素，避免吃辛辣油腻和变质食物，戒掉烟酒，多注意休息，保持平和心态。

二、加强体育锻炼

肿瘤患者经过手术放化疗等一系列治疗后，体质势必会下降，应加强体育锻炼来增强体质。通过运动能提高免疫功能，释放不良的情绪，让患者变得更加乐观，可更好的配合医生及时治疗。另外，良好的心理也能促进神经和内分泌功能稳定和协调，提高患者食欲以及睡眠质量，增强体质。此外通过运动也能提高免疫功能，抑治和阻碍肿瘤细胞。可根据自己的兴趣爱好选择合适的运动，如快步走、打太极拳或练气功等，这些都能帮助患者提升体质和免疫抵抗力。

三、保持良好的心态

对肿瘤病的治疗，患者的心态也是很重要的，不良的心态会削弱人们的免疫系统，甚至使得免疫系统崩溃。情绪波动过大或长时间处于抑郁焦虑状态下，可紊乱内分泌，降低免疫力，免疫力下降是肿瘤细胞发展的机会。所以要保持良好的心态，正确面对疾病。可通过意象治疗法来克服对肿瘤的心理恐惧，增强活下去的勇气以及意志，同时也能缓解精神上的压力和情绪紧张，提高免疫机能。

四、提高免疫力

免疫系统是身体天然的防线，能清扫一部分侵入体内的肿瘤细胞或外来物质。只要患者的免疫力强，就能抵抗肿瘤细胞扩散和转移，所以在治疗过程中需努力提高免疫力。期间保证有充足营养摄入，保持乐观的心态，多参加体育锻炼来增强免疫力。

成华东区医院肿瘤科黄宏主任温馨提示：需要注意的就是，对肿瘤患者在康复期间要定期去医院做检查，多和家人或朋友倾诉内心的困扰和不安。另外不要去触摸挤压或热敷肿块，以免引起肿瘤细胞脱落，从而加快其扩散和转移速度。

有助防肿瘤转移扩散的4个建议！肿瘤的治疗，在治疗期间对病人一定要尽量去做好上面这四个方面的护理工作，期间需要家属对患者做好相关的营养和临床护理，做好一些预防肿瘤复发相关的措施，期间若发现异常不适症状，则应及时去做相关的复查，排查不适原因并及时治疗！