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成都东区中医肿瘤医院黄宏:肿瘤病人确诊后心态先要调整好? ...

  肿瘤病人确诊后心态先要调整好?现在有的家庭,在家里人被查出肿瘤后,一家人心都凉了,对于一些家庭经济本来就比较拮据的朋友来说,对于突然到来的肿瘤确诊消息更是充满了恐惧、迷茫和害怕,那么这些不良的心态对我们改变病情现状有没有帮助呢?相信大家都知道,这些不好的心态对病人的康复没有一点好处,甚至如果不合理去对待病情的话,还可能造成更严重的后果!

  肿瘤有多可怕?其实并不是我们通常所想得那么可怕。不幸患肿瘤,也不要焦虑恐惧,调整心态,勇敢面对,选择正确的治疗方式和健康的生活方式,肿瘤也许就会离你越来越远。对未来有信心,对明天抱希望……

成都东区中医肿瘤医院黄宏:肿瘤病人确诊后心态先要调整好? ..._健康_2020-12-8 15:43发布_中享网


  当被告诉得了肿瘤时,很多人的首先反应是恐慌,随之而来,很多负面的情绪就会像重重的乌云压下来,比如忧郁、焦虑、困惑、忿忿不平、憎恶、恐惧、急躁……难以排解。这些情绪的表露因人而异,或激烈,或隐忍,或久久持续不散,或时隐时现。如何迈出这抗肿瘤这一步?做好心理防护这一环节就变得必不可少。

  那么,肿瘤在确诊后病人心态应要怎么去正确调整呢?

  成都东区医肿瘤研究院/成华东区医院肿瘤黄宏主任讲:对于确诊的肿瘤病人,在治疗前,患者家属就应该先对患者心态方面做一些调整,下面就跟着成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院肿瘤医师黄宏主任一起来了解下肿瘤病人刚确诊时,我们应该如何去面对:

  一、捕捉内心变化的脚步

  俗话说“知己知彼,百战百殆”,让我们从了解自己的内心开始,迈好这关键的一步吧。

  (1) “惊慌失措”阶段:当被“肿瘤”这个与死亡接近的字眼砸中的时候,多么坚强的人也不会视若无睹。在得到消息的几天乃至几个月内,你眼睛里的世界已经不同于从前了。

  (2) “回避不接受”阶段:否认事实,“是不是医院搞错了,把别人的检查结果弄到我头上来了。”

  (3) “在痛苦中逐渐学会接受”阶段:侥幸逃过的心情在逐渐破灭,愤怒、绝望与沮丧的情绪在心中波澜起伏。

  (4) “适应中继续生活”阶段:终接受事实,融入接下去的治疗与生活中,与肿瘤的不断抗争。

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  二、调试心情,冷静应对

  “既然查出自己得了肿瘤,没的说,得赶紧治啊!”这是很多患者和亲属的急切愿望,但是医生却要告诫你:肿瘤症属于慢性病,请调试好心情,找回健康的心态,准备长久的治疗,切忌“欲速则不达”。

  1、工作停下来,角色换过来

  人们平时在社会中扮演着很多角色,单位的中流砥柱,家中的一家之长……得了病,首先要学习演好病人的角色。当病人还要扮演吗?是的。在临床中我们发现,很多人出于对事业的责任感,对家庭的眷恋,对疾病的担忧,不愿意接受这样的角色,而出现角色的错位。所以需要放下平时的工作,减少照顾家庭,接受亲人的照顾。从某种意义上说,照顾好自己,就是照顾了身边的人。

  2、不等不靠,气定神闭

  另一些人会采取比较失望的态度,在行动和心理上产生过分的依赖性,原来自己能做也要让家人做,情感比较脆弱,意志力减退,对于医院的环境适应性差。这种依赖情绪会降低自身的免疫功能,降低抵御疾病的信心和能力,不利于康复。《周易》说“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”说的是,人应该像天宇一样运行不息,即使颠沛流离,也不屈不挠;要像大地一样,没有任何东西不能承载。对待疾病,应直面它,不屈服它,培养坚韧的精神。

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  3、寻找外援

  治疗肿瘤要尽量找到合适的医疗技术和医生。随着社会的不断进步,人们的分工变得越来越细,看病也是一样。俗话说“隔行如隔山”,你不可能要求一个计算机网络医师拥有图像处理方面的全部知识,你同样不可能要求一个普通内科的大夫拥有比肿瘤专科大夫更多的肿瘤方面的知识,所以当你确定需要去看肿瘤时,请选择去中医肿瘤医院。比如像成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院这样的中医肿瘤特色医院。

  虽然你不是医生,但是主动学习一些抗肿瘤知识,有助于减少盲目和恐惧的心理,也有助于今后和医生的沟通和交流。有的人得了肿瘤,却仍然很忌讳提及“肿瘤”,这样自欺欺人的结果,岂不是要落入山寨版“医生”的陷阱。

  四、自由选择的学习内容

  (1) 学习抗肿瘤经验与教训,完善自己的抗肿瘤措施。

  (2) 自我抗肿瘤康复知识:包括生活起居注意事项、健康的饮食习惯、适宜的体育项目等。

  (3) 中医综合治疗的知识:根据病情发展的不同阶段(病理分期),采取相应的突出中医特色的治疗措施,或单纯中医治疗,或与西医常规治疗相结合的方法,力求使其治疗预后优于单纯常规治疗。

  (4) 治疗中不良反应的应对措施。

  五、建立自己的“抗肿瘤档案”

  精神与行动准备好后,要学习做一个明明白白的病人。掌握自己的身体状况,关注自己的治疗。提供给医生准确的信息。

  为了更好的帮助您,下面的信息可供记录参考:

  (1) 记录你初期出现症状的时间,描述它,回想当时你是否试着自己治疗过。

  (2) 记录你去过每家医院的名称做过的检查项目及时间,尤其是医生告诉你的不正常的检查内容。

  (3) 记录你接受治疗的医院,尤其时间,主要的治疗方法及经过,以及自身的反应,你感觉到的好的效果及不适的症状。

  (4) 观察并尽量记录下你的身体变化,比如:体重、食量、活动量的情况。

  (5) 尽量保留原始单据或复印件,如化验单、各项检查结果等。

  (6) 尽量保留影像资料,如CT片、X光片等。

  一定要记住自己的门诊号、住院号、病理号等,以便于有必要时寻找医院的原始资料。

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  黄宏主任提醒:肿瘤确诊后,患者和家属很容易出现病急乱投医的情况。治疗肿瘤一定要到肿瘤医院就诊,可以是专科医院,或者大型综合医院的肿瘤专科。不要轻信偏方、验方。对肿瘤的治疗与康复,中医中药应该全程参与,不要到走投无路才把中医当做的救命稻草

  肿瘤病人确诊后心态先要调整好?医病先医心,所以在对于肿瘤的确诊来说,对于病人心理会造成很大的冲击,但是其实以现在的医疗水平,对于多数的早中期肿瘤的治疗,只要及时配合合理的治疗,都是能够取得较良好的治疗预后的,即便是一些病情发展到中晚期的肿瘤,只要选对合理治疗方案,注重病情的整体控治和日常的护理,很多在治疗后也能取得比较理想的预后,但是我们在就医前,重要的就是要先平和患者心态,正确的的去面对,理性就医,病急乱投医是临床肿瘤治疗的大忌!

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