【熬夜必备】日常保养吃胶原蛋白肽哪种好哪个*子好

胶原蛋白肽的功效与作用是什么

打卡胶原蛋白肽第30天

跟着朋友一起打卡胶原蛋白肽一个月了，

感觉好像是有点变化。

据说这种都是要坚持才能有效果，润物细无声那种。

希望有用！坚持打卡！

不清楚胶原蛋白肽是什么东西？怎么喝？怎么选的？

这里做了好多功课总结的

首先要搞清楚什么是胶原蛋白肽？

✔胶原蛋白肽就是胶原蛋白的水解产物，是小分子结构

✔而食物中的胶原蛋白大部分是大分子，

所以相比之下胶原蛋白肽是可以被人体更直接高效吸收的

小分子肽是一种最适宜人体吸收的分子，

并且胶原蛋白肽相对于胶原蛋白来说更容易被人体吸收利用，

尤其是从护肤方面发挥更好。

胶原蛋白肽的作用很大，

尤其是护肤方面能发挥神奇的功效，

人体皮肤的重要组成部分就是胶原蛋白肽，

分享一下我一直坚持喝的

研壹精科素修复型胶原蛋白肽

每袋含有13000mg修复型胶原蛋白肽，100mg的弹性蛋白肽

还配比了壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉等等十多种修复养肤好成分，

不仅能够补充流失的胶原蛋白，紧致抗衰，

还可以舒缓肌肤粗糙干纹等问题，令肌肤更有弹性！

这胶原蛋白能回购一辈子！

味道也是淡淡的玫瑰花香的，一点腥味没有，很好入口！

一天1袋，小小一袋携带也很方便！