保持良好的工作状态，少为了工作生气。

嗨，我是小张，点击右上方“关注”，每天分享一些生活习惯和成长知识，共同成长。

自己的工作状态，和态度，习惯，心态有关，清醒的态度，良好的习惯和心态，让工作更顺畅。

1、保持自己的态度。

职场中，你对我的态度，就是我对你的态度，都是来上班，没必要过于小心翼翼，没必要过于在意同事的看法。

合得来，说明是缘分，那就多聊几句；合不来，也很正常，心里明白——你怎么对我，我就怎么对你。

2、对待帮助的看法。

同事之间，首先自己要明白，你们并不是朋友，帮人是情分，不帮是本分。和同事还没有共事多久，连相处的情分都没有。

同事寻求帮助的时候，你可以衡量，自己有事情在忙，不方便，那么拒绝是很正常的一件事，对方埋怨你的时候，不要陷入了对方的逻辑当中去。

这一点，小张之前还会多想，别人多说几句：

都是同事，这点忙都不帮；

顺手的事，举手之劳啊；

就借个东西，小气。

小张就会接着想：

要不就算了，要不先帮她做，要不就借给她，其实并不是，拒绝是自己的自由。不管别人说什么，都不要困在对方的逻辑当中。

你想同事帮你的时候，也要想到这一点，并不是你提出帮助了，对方就一定要答应。

之前帮过对方，对方现在不愿意还这个情分，那你记在心里，看清楚这个人就行了；之前没有什么交集，对方不愿意，很正常，你不要在心里埋怨对方。

3、减少期待。

朋友之间，有交情，有情分，有感情，偶尔期待下，偶尔希望对方为你做一些什么；

同事之间，有交集，但不一定有交情，去期待，就不太理智了，有了期待就会有失望。

平常对待和同事，和领导的关系，清醒一点，她对你好，你对她好，她对你客气，你对她礼貌，不过分期待，不过分依赖，不过分打扰，下班之后，好好过自己的生活。

4、相处自然。

一天当中，和同事相处的时间还是蛮久的，尽量选择合得来的同事，不要在相处中消耗太多的心力，消耗越多，工作状态就越疲劳，生活状态就越疲劳。

当你在人际相处中，消耗了太多的时间和精力，自己的工作，就有点顾不过来了。这一点和工作单位也有关联。

学会平衡时间，学会和合适的人相处，和积极的同事多相处，远离总是阴阳怪气的同事，和经常抱怨的同事少一点相处。

5、做好自己的工作。

工作还是要有工作的样子，毕竟是来赚钱的，保持良好的工作状态，该工作的时候，不要太闲，该上班的时候，不要迟到。

平常合理安排好自己的时间，适当的职业规划，先完成重要的工作，提高自己工作中的效率。

6、不要怕尴尬。

说一下小张的看法，在工作中也许会遇到一瞬间感觉特别尴尬的事情，有时候工作中还会出意外，但从容面对后，就会发现这些尴尬事情，这些意外，没什么大不了的。

比如一些场景，零食发完了，恰好就一两个同事没有发到，不要觉得不好意思；

比如没有意会到同事和领导的意思，告诉自己，没什么，不要一直放在心里；

在电梯中，在单位之外遇到同事，不要怕尴尬。

7、工作的心态。

对于工作，不管在哪里工作，都会或多或少遇到一些小问题，小烦恼，自己的心态要好。

从一开始就要告诉自己：不生气，不要过度在意同事的评价，不要因为工作消耗太多的情绪。做好自己的工作，其他事情从容一点，淡然一点，反而能够轻松工作。

无论身在何地，都会遇到烦恼，只是这些烦恼事不一样，只是自己的心态不一样而已。

最近小张发了几篇和工作相关的文章，就当是分享一些工作感想。

不同的单位，不同的同事，可以转换自己的态度，核心还是：赚钱，情绪稳定，工作要开心，工作要少生气。

每个人面对工作，有不同的态度，找到适合的态度，让自己在工作中能够更自然。一句话总结，保持好的心态，保持好的状态。

#大有学问#