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多锻炼可以瘦身的，而且还能增加自身的免疫力，但是依赖减肥药，对身体都很大的负面影响，节食也会减低自身的免疫力。 瘦脸时多做脸部远动，瘦脸操：咬肌训练清晰脸部轮廓，下颚训练收紧下巴赘肉，嘟嘴训练消除法令纹路，眼睑训练防止眼窝深凹，瞠目训练完美整体眼眶，额头训练光滑平整印堂，眉心训练柔和皱眉丑纹 瘦腿时：多做远动，我以前试过踢腿、跑步、快走、跳绳、垫脚、爬楼梯，其中快走、垫脚、爬楼梯比较有效 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明：中享网仅提供信息平台发布服务，所展示的信息均由第三方用户实名注册发布，内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示：本页面内容仅供参考，为降低投资风险，建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示：投稿请遵守相关法律法规，出现违法内容和行为封号删稿！同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明：部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成，版权由投稿者所有，内容真实性本站不承担任何法律风险！ 5、投诉删除：侵权和违法不良信息举报受理邮箱：314562380@qq.com【提供有效线索，我们将及时核查处理】 |
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