首页 生活 查看内容

吃什么保护肝

2022-12-2 18:53| 发布者: zxw777| 查看: 101| 评论: 0

摘要: 1、菜花:可以有效提高自身免疫力以及肝脏解毒能力。 2、猪血:可以很好的帮助肝脏排毒。 3、胡萝卜:胡萝卜含有果胶,与汞结合,降低血液中的汞含量。 4、小白菜:含有大量维生素、矿物质,可以有效防止胆固醇的形 ...

1、菜花:可以有效提高自身免疫力以及肝脏解毒能力。

2、猪血:可以很好的帮助肝脏排毒。

3、胡萝卜:胡萝卜含有果胶,与汞结合,降低血液中的汞含量。

4、小白菜:含有大量维生素、矿物质,可以有效防止胆固醇的形成。

5、霉变的食物不能吃,少喝酒。

6、含有防腐剂的食物要少吃,如泡面、罐头,容易给肝脏带来比较大的负担,所以平时建议少食用,多吃新鲜蔬菜和水果。


网站公告X

【重大套餐变更说明】

新增“500元包月套餐”...

点击查看详细说明

手机版|小黑屋|中享网 ( 滇ICP备16008358号-6|滇公网安备53011102001243号 )

GMT+8, 2025-5-4 17:10 , Processed in 0.094652 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.