1、羊排泡去血水,冲洗干净,放在炒锅里。 2、加入适量的凉水,水要没过羊排,大火烧开。 3、大火烧开后,再转中小火煮5分钟。 4、煮好的羊肉清洗干净,洗去血沫,沥掉水分备用。 5、锅中放入适量的菜油,小火煸香八角、花椒和桂皮,再加入红辣椒、姜片和蒜片小火煸香。 6、倒入羊肉大火煸炒,再加入适量的老抽、味极鲜和盐大火翻炒均匀。 7、调入适量的水大火烧开,转入砂锅,加盖小火焖炖1.5小时。 8、炖至羊肉软烂,开盖满屋飘香呀,再加入香菜可以上桌食用了。 9、羊排是指羊的肋条即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。适于扒、 烧、焖和制馅等。羊排,不仅是西餐厅桌上的常客,也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。 10、时下,在许多商场超市,都有羊排售卖,价格适中,而入冬时节,正是吃羊排进补的时候。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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