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无眠是什么意思

2022-12-2 06:57| 发布者: zxw777| 查看: 304| 评论: 0

摘要: 1、今夜无眠的意思是今天晚上心里有事睡不着，无眠是不睡觉的意思，指因外在的事导致心里起伏不断，不能入睡。 2、有可能是因为思念某个人，或者是因为工作，各种事情都有可能成为睡不着的理由。 3、失眠和焦虑如影 ...

1、今夜无眠的意思是今天晚上心里有事睡不着，无眠是不睡觉的意思，指因外在的事导致心里起伏不断，不能入睡。

2、有可能是因为思念某个人，或者是因为工作，各种事情都有可能成为睡不着的理由。

3、失眠和焦虑如影随形。对现状的不满而产生的焦虑情绪，被定义为“促进性焦虑”，由它引发的失眠可称为“奋斗型失眠”。

4、生活在大城市的年轻人面对太多的问题、欲望和压力，有各种各样的焦虑，抑郁，会激发内在的交感神经过度兴奋，在入睡时没有办法平静下来，所以就出现了睡眠问题。

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