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猕猴桃一天吃几个最好

2022-12-1 23:47| 发布者: zxw777| 查看: 108| 评论: 0

摘要: 1、猕猴桃一天吃一个即可,不需要吃太多,因为猕猴桃中的营养被人体所吸收的是有限的,所以即使多吃也起不到任何作用,而且猕猴桃比较酸,再吃完以后容易会酸到牙齿或者刺激到胃部得不偿失。 2、猕猴桃是一种维生素c ...

1、猕猴桃一天吃一个即可,不需要吃太多,因为猕猴桃中的营养被人体所吸收的是有限的,所以即使多吃也起不到任何作用,而且猕猴桃比较酸,再吃完以后容易会酸到牙齿或者刺激到胃部得不偿失。

2、猕猴桃是一种维生素c含量特别高的水果,被人们称为水果之王,除了降血脂之外,还可以起到美白养颜的作用。


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