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1、先把糯米和黑米放在一起浸泡一小时。 2、然后晾干。 3、把米和芝麻放一起打碎。 4、越碎越好，打成抹。但有人喜欢有嚼头的也可以不用这么碎。 5、喝的时候用开水烫熟一下就可以了，非常方便，也可以多准备一些，早餐食用。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明：中享网仅提供信息平台发布服务，所展示的信息均由第三方用户实名注册发布，内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示：本页面内容仅供参考，为降低投资风险，建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示：投稿请遵守相关法律法规，出现违法内容和行为封号删稿！同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明：部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成，版权由投稿者所有，内容真实性本站不承担任何法律风险！ 5、投诉删除：侵权和违法不良信息举报受理邮箱：314562380@qq.com【提供有效线索，我们将及时核查处理】 |
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