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豆腐要怎么保存

2022-12-1 16:53| 发布者: zxw777| 查看: 62| 评论: 0

摘要: 1、准备一个干净的容器,倒入一些凉白开,然后放入豆腐,就让豆腐浸泡在凉白开中,这样不用放在冰箱,就可以保存很久了。注意一定要用凉白开,不能用清水,因为清水中的细菌比较多,容易使豆腐变质。而且烧凉白开的 ...

1、准备一个干净的容器,倒入一些凉白开,然后放入豆腐,就让豆腐浸泡在凉白开中,这样不用放在冰箱,就可以保存很久了。注意一定要用凉白开,不能用清水,因为清水中的细菌比较多,容易使豆腐变质。而且烧凉白开的时候加点盐进去,可以使细菌消灭得更干净。保存时间比较长,期间最好是隔两天就换一换水,保持凉白开的干净,不会产生细菌。

2、豆腐的营养价值:富含有丰富的钙质,进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松,防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。含有丰富的蛋白质,进而能够通过补充蛋白质,而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉含量的作用。


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