可以使用以下方法: 1、使用正确的写字姿势,即与桌保持一拳的距离,眼睛距本子至少一支笔的距离。 2、每天控制用电脑次数,即坚持每天按摩眼睛,并且要每天戴眼镜,注意用眼卫生,还要定期去检查眼睛度数。同时在空当里转动眼球,活动眼部肌肉,缓解视疲劳。 3、不要熬夜,即形成稳定而有规律的作息时间。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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