首页 百科 查看内容

哑铃弯举的正确方法

2022-11-30 18:09| 发布者: zxw777| 查看: 80| 评论: 0

摘要: 1、平板哑铃推胸 2、上斜哑铃飞鸟 3、持铃俯卧撑 4、上斜哑铃卧推 5、下斜哑铃卧推

1、平板哑铃推胸

2、上斜哑铃飞鸟

3、持铃俯卧撑

4、上斜哑铃卧推

5、下斜哑铃卧推


网站公告X

【重大通知变更说明】

影响卡顿及收录的说明调整...

点击查看详细说明

手机版|小黑屋|中享网 ( 滇ICP备16008358号-6|滇公网安备53011102001243号 )

GMT+8, 2025-8-6 05:50 , Processed in 0.923268 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.