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1、用料：铁棍山药一根、百合10克、红枣数枚、红薯1个、大米200克。 2、将红枣、百合洗净，之后分别将百合和红枣放入冷水中备用； 3、将铁棍山药和红薯洗净，并削皮，之后切块并放入冷水中以备用； 4、将大米淘洗干净，以备使用； 5、将锅中加入水，并用大火烧开，之后将淘洗的米、切好的山药块、红薯块以及百合、和红枣等一起放入锅中； 6、将火转至中火，煮约30分钟盛入碗中即可食用。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明：中享网仅提供信息平台发布服务，所展示的信息均由第三方用户实名注册发布，内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示：本页面内容仅供参考，为降低投资风险，建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示：投稿请遵守相关法律法规，出现违法内容和行为封号删稿！同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明：部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成，版权由投稿者所有，内容真实性本站不承担任何法律风险！ 5、投诉删除：侵权和违法不良信息举报受理邮箱：314562380@qq.com【提供有效线索，我们将及时核查处理】 |
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