1、第一种 (1)奶白菜去根,放小苏打浸泡十分钟后,洗净。 (2)洗好的奶白菜控干水分,然后切小段。 (3)蒜末准备好,热锅凉油,放入蒜末煸香,倒入白菜。 (4)白菜翻炒1分钟左右。 (5)炒熟的白菜放盐和生抽,翻炒均匀。 (6)关火,装盘就好了。 2、第二种 (1)选取新鲜的奶白菜。掰开,用刀从中间切开。比较容易快熟。 (2)放在水里浸泡。可以将叶子里的泥 沙什么的杂质浸泡出来。 (3)把蒜切好,切成薄薄的片,起油锅,把蒜倒下去爆香。 (4)把奶白菜倒进锅里,翻炒。 (5)放上一点细盐,放上一小勺高汤或者清水也可以。 (6)洒点鸡精下去,调味翻炒出锅。 3、第三种 (1)奶白菜摘洗干净,沥干水份。 (2)热锅下油,大火烧开,下入奶白菜大火快速爆炒。 (3)翻炒一分钟叶子略微缩小,表面油亮,有少许水分榨出。 (4)关火下盐,趁锅中预热翻炒几下装盘即可。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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