一、椒丝腐乳炒通心菜。 1、准备食材:通心菜700克、腐乳4块、花生油15克、盐适量、青椒1个、蒜4瓣。 2、通心菜除去黄叶、老梗后洗干净,掐成小段,青椒去瓤切成丝,蒜剁碎。 3、锅里加油烧热,爆香蒜蓉,放入青椒丝、通心菜,迅速翻面。 4、加入盐、腐乳,沿着锅边撒一点水,盖上锅盖半分钟。 5、翻炒片刻,使其受热均匀即可。 二、腐乳炒通心菜。 1、准备食材:通心菜400克、油2汤匙、盐1汤匙、腐乳1汤匙、大蒜2粒。 2、通心菜掰成长段洗净沥干水分备用。 3、两块儿腐乳和适量汁,用勺子把它碾碎。 4、锅中热油,爆香适量蒜米,把通心菜放入锅中翻炒,翻炒变色后加入少许盐。 5、备好的腐乳汁倒入锅中,淋少许生抽翻拌均匀即可出锅。 三、清炒通心菜。 1、准备食材:通心菜300克、大蒜50克、生抽10毫升、蚝油10毫升、盐5克、鸡精5克。 2、把通心菜摘成小段后,放入水中洗净。 3、锅中热油加入蒜米爆香,通心菜放入锅中翻炒,加盐、生抽、蚝油、鸡精,翻炒均匀即可。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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