最佳答案:炒海鲜有爆炒花甲、爆炒蛏子、爆炒扇贝、爆炒鱿鱼、爆炒皮皮虾等。准备材料:鱿鱼、油、盐、胡萝卜、黑木耳、青椒、大蒜、生抽、淀粉。木耳泡发撕成碎片,鱿鱼洗净切成三角形。碗中加生抽、胡椒粉、淀粉和盐,加清水,调成料汁。鱿鱼焯水,5秒钟左右捞出。锅中倒热,放入姜蒜片、黑木耳翻炒。 炒海鲜有爆炒花甲、爆炒蛏子、爆炒扇贝、爆炒鱿鱼、爆炒皮皮虾等。 一、爆炒花甲 用料:花甲、韭菜、蚝油、辣椒酱、黄豆酱、糖盐干辣椒、水淀粉、香油。 做法: 1、花甲倒入盆中 加满水,放一勺盐滴几滴香油静置半个小时左右。 2、花甲冷水入锅,水烧开花甲全都开口后即捞出。 3、配置酱汁:一勺半辣椒酱、一勺黄豆酱、两勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖、半勺盐。 4、锅中倒入适量的油,油热后放入葱姜蒜干辣椒炝锅(蒜沫只倒一半)香味出来倒入花甲。 5、倒入韭菜继续翻炒 混合均匀后浇上刚刚配好的酱汁。 6、酱汁和花甲韭菜充分混合均匀后倒入另一半蒜沫,出锅前倒入水淀粉即可。 二、爆炒蛏子 用料:蛏子、葱、姜、蒜、豆豉酱、青椒、红椒、洋葱。 做法: 1、蛏子放盐水中浸泡至少两小时吐沙子。 2、葱姜蒜切片,洋葱切块,青椒红椒切好备用;泡好的蛏子放入沸水中煮一会捞出备用。 3、油锅烧热,葱姜蒜炒出香味,依次放入洋葱青椒红椒,最后放适量豆豉酱,适量加一点水。 4、蛏子放入锅中翻炒(豆豉酱本身就有咸味,无需再放盐)。 三、爆炒扇贝 用料:扇贝、干辣椒、葱、蒜、生抽、老抽。 做法: 1、准备好葱、姜、蒜末,洗好扇贝备用。 2、倒油入锅,放入干辣椒(多少随自己口味)放入葱姜蒜 爆炒出香味放入扇贝肉,放入盐,生抽,老抽,香油。待到无水份时便可出锅。 四、爆炒鱿鱼 准备材料:鱿鱼2个、油一勺、盐一撮、胡萝卜一个、黑木耳一把、青椒几个、大蒜几颗、生抽2勺、淀粉1勺。 做法: 1、木耳冷水泡发洗净,撕成碎片。 2、鱿鱼洗净后将表面的皮撕净。 3、在鱿鱼的里面先斜切出均匀的纹路,然后再切出十字交叉的花纹,切成三角形小块备用。 4、取一个空碗,加热生抽、胡椒粉、淀粉和盐,倒入少许清水,调成料汁。 5、锅中烧开水,倒入鱿鱼片,5秒钟左右,鱿鱼片卷起来马上捞出。 6、锅中倒热,放入姜蒜片炒出香味,将黑木耳倒入,继续翻炒。黑木耳大致 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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