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慢性静脉功能不全是一个相对常见的临床疾病，但由于对这种疾病的严重性和影响，以及对原发性和继发性静脉疾病的各种表现形式认识不足，经常被临床医生忽视。高龄、家族史、长期站立、肥胖、吸烟、久坐不动的生活方式、下肢创伤、静脉血栓、动静脉分流、高雌激素状态和怀孕都被认为是下肢慢性静脉功能不全的危险因素。 其最常见的原因就是静脉瓣膜功能不全，因为下肢静脉要从脚往上回流。人是站立的动物，为了防止反流，静脉里边有一个一个的阀门，最主要原因就是因为这个阀门关不严了，所以出现腿肿这一系列的症状。 临床上会遇到很多患者朋友出现腿部有酸胀感、血管像蚯蚓一样曲张的情况。其实这就是我们所说的下肢静脉曲张，是很常见的静脉功能不全的病因。关于下肢静脉曲张，可能大家会问：怎么去预防和治疗呢？下面平安好医生就给大家科普一下下肢静脉曲张的防治攻略。 预防静脉曲张有几方面需要注意： 需要保持正常体重，因体重过胖会使腿部静脉负担增加。 推荐养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，比如散步、快走、骑脚踏车、跑步等。 3、避免久站久坐，应常抬高下肢。 4、预防静脉曲张还要避免提超过约10公斤之重物。 5、每晚睡时，将腿垫高角度约6度，并保持舒适的姿势即可，注意避免让腿部僵直，适得其反。 6、如您的下肢皮肤已呈干燥状，需及时就医。 对于已经患有下肢静脉曲张的患者朋友，治疗静脉曲张的方法常见的是弹力袜的治疗，通过分级压力梯度，能够促进静脉曲张内血液的回流，避免血液在曲张静脉内长期的瘀滞，有利于静脉曲张的症状的减轻。如果控制不佳，需要考虑手术治疗。 下肢静脉曲张的预防和治疗的方法众多，只要患者朋友正确选择下肢静脉曲张的防治方法，多数都能够恢复健康。加之科学合理的养护，便能有效防止复发，保持长期健康。
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