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成都儿童增高_成都华西生长发育医学研究院:小孩增高这些饮食贵还不利于长高要少吃! ...

  小孩增高这些饮食贵还不利于长高要少吃!随着近些年来我国人口老龄化人口比例的增高,在我国已经放行三胎政策,但是近些年来我国新生人口的比例却还是一直上不去,其实造成这种情况的原因也是比较现实的,那就是现在社会上要养育好一个孩子的代价还是比较大的,从孩子出生上,在孩子的吃、住、行方面,各种奶粉、奶瓶、纸尿裤以及穿的、用的方面就是一大笔开销,并且很多父母也发现,只要是跟小孩子这些用品有关的,其价格都比成人的高很多。

  我们知道,对待小孩子来说,确实小孩子的生活方面就是一大笔开销,而在这些方面,比较受父母重视的还是孩子的健康和饮食方面,因为现在的小孩子在3岁前身体的发育都是比较快的,在孩子发育的同时,其食量也会增加,所以这期间就会涉及到辅食,那么对待孩子的辅食方面,需要注意的有哪些呢?

  一、超市的这些“儿童”饮食要少买

  现在的儿童食品和以前完全不同,从辅食的材料到调味品,都要纯天然无污染,甚至还要是纯进口才好。价格翻了好几倍,可是真的就更有营养吗?

成都儿童增高_成都华西生长发育医学研究院:小孩增高这些饮食贵还不利于长高要少吃! ..._健康_2021-9-6 10:16发布_中享网


  还有超市里各种标着“儿童食品”字样的,从面条到酱油,从饼干到牛奶,只要是孩子吃的都比普通的贵很多。这些所谓的“儿童”食品真的就比普通的质量好吗?孩子吃了以后真的就能更健康更聪明吗?

  在这里成都华西生长发育医学研究院/成都青羊赛高生长发育医院程文主任回应:这些所谓的“儿童”食品,再有钱也别买,又没营养又徒增身体负担

  其实市面上很多所谓的“儿童”食品,并不见得比一般的食品更好,很多都是商家拿来赚钱的噱头,因为这样才能把价钱卖得更贵。而这些食品的用料其实和普通的没有区别,甚至有些还添加了很多添加剂,因此家长一定要擦亮眼睛,不要被这些所谓的“儿童”食品所迷惑。

  二、儿童辅食选择购买时需要注意些什么呢?

  很多父母在给宝宝做辅食的时候,都会非常注意用料是否安全,因为小宝宝的肾脏发育还未成熟,因此不能摄入太多的盐分,因为食盐中含有钠元素,不利于宝宝的身体健康。

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  所以很多家长都会购买儿童专用的酱油来作为辅食的调味品,因为商家宣称这种酱油是专门针对儿童来研发,从用料的选择到制作的方法都不一样,不仅口感更适合孩子,里面钠元素的含量也比较低,因此非常天然又健康。但是事实果真如此吗?

  相关的质检机构曾经专门针对市场上出售的儿童酱油展开过调查,他们从超市和网上购买了十几个大品牌的儿童酱油,对其中的配料和成分做出了分析。结果令人感到意外,这些酱油从原料到制作方法其实和普通的酱油并没有区别,而且里面钠元素的含量一点都不低,而最大的区别只是包装上多了“儿童”两个字。

  所以这种酱油给孩子吃了以后,不但没有更多的营养,反而会增加孩子身体的负担,因此算是纯粹的“智商税”。家长们不要再被迷惑,掏了更多的钱却对孩子的身体没有好处,这种商品的确太坑人。

  三、超市中的儿童奶制品,还是要少买

  除了“儿童”酱油以外,还有一类“儿童”食品也一直都有很好的销量,那就是“儿童”奶制品。无论是酸奶、纯牛奶还是乳制品饮料,以及奶片、奶糖等等,只要加上了“儿童”的字样,包装都会更加可爱漂亮,味道也会更甜更香,孩子们自然也更喜欢。

  其实市面上大多数的“儿童”乳制品,并不见得对孩子更有好处,有些如果长期喝的话,还会造成儿童肥胖、高血糖等严重后果。因为很多“儿童”牛奶和酸奶中,都会额外添加很多的糖类,有的声称是水果口味,其实都是用各种添加剂调和而成。

  并且海藻油一些乳制品饮料都不是用新鲜的牛奶制作,而是用奶粉和糖来勾兑的,孩子喝了以后不但不能补充钙质,还会因为摄入过多的糖分而造成肥胖。

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  所以在给孩子选择牛奶等乳制品的时候,家长也要学会来看配料表,配料表中生牛乳的位置越靠前,才说明里面含有的牛奶越多。而那些蔗糖、果糖等等越多的牛奶,对孩子的身体越不好。

  家长想要给孩子买最好的东西,这种心情可以理解,但是也要避免盲目。因为很多看起来很贵的“儿童”专用食品,只不过是商家的夸大宣传,不但没有营养,对孩子的身体还会造成负担。

  四、孩子要想健康发育,饮食方面三餐均衡更重要

  比起买一些三餐外的食物给孩子吃,三餐内的科学饮食显然更加重要。

  如果想要了解更多孩子成长的秘密,我还是建议大家买一本食谱给孩子搭配合理的膳食,帮助孩子成长,这些钱可不能省。

  富含蛋白质的家禽、蛋和肉、富含钙的虾皮奶、富含锌的鱼和海鲜都需要吃,不能挑食。

  家长也要注意,有些食材是不能搭配在一起的。比如海鲜和水果不建议一起吃,因为海鲜富含蛋白质和钙。如果与含有鞣质的水果一起食用,可能会刺激粘膜,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

  但是很多家长对食物的营养不了解,或者不会做饭,还有一些老人照顾孩子,没有科学的饮食观念,过分溺爱孩子,导致营养过剩或者营养不良。

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  成都华西生长发育医学研究院_成都青羊赛高生长发育医学门诊部_成都增高医院?成都华西生长发育医学研究院位于成都市二环路西一段99号,是一所专注生长发育的医学研究与实验发展的科研机构。自2015年成立以来,始终致力于生长发育领域的临床技术的科研工作,尤其是对增高方面研究颇深。成都华西生长发育医学研究院是成都青羊赛高生长发育门诊部的技术指导单位,汇集了一批资历深厚从事西医、中医、康复、心理、特教的多学科医师团第专注于儿童及青少年人群科学增高。

  通过医学临床科学检测、评判、指导、治疗手段,专业解决儿童、青少年、成人的增高长高问题。成都华西生长发育研究中心(青羊赛高生长发育医院)经过多年的发展与技术完善,形成有一套完善的增高诊疗体系,目前无论在医疗团队、医疗设备、患者口碑各方面,均已走在了前面,得到了广大市民朋友的认可与信赖,疗效口碑铸就增高品牌。

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  成都华西生长发育医学研究院_成都青羊赛高生长发育医学门诊部_成都增高医院专注于儿童、青少年、矮小症,技术力量宏厚,从而获得更好的治疗预后,让患者不花冤枉钱。医院自创办以来,始终秉承“以病人为本,用效果说话”的基本原则,帮助众多例身材矮小的朋友实现长高的梦想,得到广大患者及各界人士的好评。

  成都青羊赛高生长发育医学门诊部,在生长发育领域的诊疗方面,一直坚持“以人为本”原则。建院之初,就志在“探索生长奥秘,助您健康成长”。建院以来,门诊部重点诊疗儿童生长发育迟缓、青少年偏矮症、家族性矮小、肥胖型矮小症、营养不良型矮小症、性早熟、侏儒症等生长发肓异常类疾病。

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  小孩增高这些饮食贵还不利于长高要少吃!通过上面成都华西生长发育医学研究院专家对儿童饮食方面的建议,我们知道,对待小孩子来说,其实现在市面上很多商品打着“儿童”的标签,其实这些食品并不健康,对待孩子的营养方面选择还是要擦亮眼睛,现在的孩子来说,辅食方面要注意淡盐,减少钠元素的摄入,还有就是平时注重饮食均衡,三餐营养方面注重搭配,这样注意饮食的孩子来说,从小就比较肯长个子哦!

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