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平安健康科普:头发爱出油背后的那些事

        常常会听到有人抱怨,自己刚洗的头又油了,不知道怎么办才好。很多人会把头发爱出油归结为天气太热、出汗太多。但其实头发爱出油背后的原因,可不止这么简单哦。
        头发本身是不会出油的,出油的是头皮和发根,还会伴随着头皮发痒,头皮屑增多。平安健康提醒大家,头皮的健康与油脂、菌群、代谢平衡相关,形成了一个独特“生态森林”。正常情况下,不同位置的头皮分泌油脂的能力也不同,前额最高,而顶部枕部较低。另外,油脂分泌与雄性激素的分泌也有关。
        综上所述,确保头皮环境的健康很重要。那么要怎么才能确保头皮健康呢?洗头方法很重要!平安健康建议的方法是:
        用洗发水在手掌揉出泡沫,用指腹或手掌将洗发水在湿发上按摩;清洗干净后用吸水毛巾将头发吸干至不滴水的状态,涂抹护发素;距离发根1cm左右开始涂抹,避免接触到头皮;护发素停留时间不超过五分钟,清洗干净。
        洗好后,还要对头皮进行按摩。从后脑勺、耳上开始用指腹轻轻向上按摩头发和头皮,持续一分钟,促进毛发血液循环;然后再次用吸水毛巾轻轻按压吸收水分,不滴水后用吹风机的低温档距离头发20cm以上吹干头发,避免使用过高温度;头发七八成干时,取两三滴护发精油,从头发距离发根1至2cm的地方涂抹至发尾,再将头发完全吹干。
        以上就是洗头的正确方法。不过很多人还会面临不知道怎么挑洗发水和护发素的问题,对此平安健康给出以下建议:
        1、洗发水:针对头发干枯的问题,尽量避免使用以皂类为机制的碱性洗发水。这类洗发水在硬水中遇到钙以及镁盐类会产生絮状沉淀,黏附在头发上,难以去除。使头发更加干枯,脆性增加。
        2、护发素:干枯的头发洗发后尽量使用护发素,选择滋润型护发素,均匀涂抹于毛发处。涂抹时尽量避免接触头皮,轻揉几分钟后洗净。
        其实发质与个人体质也有很大关系,所以我们平时也要养成良好的生活作息习惯。最后,平安健康祝大家都能拥有一头浓密如云的秀发。

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