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成都华西生长发育医学研究院:孩子积食脾胃差中医调理方法? ...

  孩子积食脾胃差医调理方法?现在已经进入酷暑季节,面对炎热的天气,很多家庭的孩子在平时都出现了一些不想吃饭、厌食还有肠胃不消化的情况,造成这种情况的原因主要就是夏季人体脾胃功能比较差,如果饮食方面不加注意的话,很容易吃坏脾胃,引起孩子积食或者消化不良等症状的出现,有的脾胃功能太差的孩子还表现有抵抗力低,易感冒生病的情况。

  那么,在这个季节,我们又该怎么去正确面对这些问题呢?下面就由成都华西生长发育医学研究院/成都青羊赛高生长发育医院程文主任来对大家简单做一些介绍:

  一、小孩子脾胃虚弱易引起哪些肠胃问题?

成都华西生长发育医学研究院:孩子积食脾胃差中医调理方法? ..._健康_2021-6-22 11:07发布_中享网


  1. 便秘、腹泻

  夏季是身高发育的重要季节,家长会利用这个季节给孩子吃很多的东西来补充身体的需要,需要促进长个,但是吃多了并不是一件好事,吃多并不等于身体就一定会承受得住,毕竟正在发育脾胃都很脆弱,一旦伤害到脾胃,肠胃蠕动就会变得很慢,消化不良,成为了所谓的吃进去就拉出来,身体压根不吸收,就直接会导致腹泻,孩子一吃就拉,有时候拉的便便里面还有没有消化的食物;夏季天气干燥一定要记得多喝水,喝水能够补充身体所需要的水分,同时促进排便,平时水喝少了或者脾胃受伤了,大肠干燥也是有可能的,便秘就会随之而来。

  2.消化不良

  小孩的脾胃是最脆弱的地方,平时饮食不当或者外部受凉都容易导致消化不良,脾胃受损,现在正处于换季的季节,不可以掉以轻心,衣服随便脱,有些地方虽然能穿短袖,但是有时候的阴雨天气还是比较寒冷的,忽冷忽热,千万不能随便脱衣服,脱了身体着凉了,寒气侵入到孩子的体内,就会刺激到脾胃,脾胃受伤害就容易消化不良,造成胃胀气,体内积食等。

  二、那么面对孩子脾胃引起的消化道问题,该怎么去正确护理呢?

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  1. 不吃这四种水果

  千万不能吃反季水果,因为里面会含有很多的激素,不仅会给脾胃运转造成负担,同时会造成性早熟,影响孩子长个。除此之外,要记得不吃柿子、山楂、猕猴桃和鲜枣这4种水果,因为柿子当中会含有很多果胶,容易消化不了的物质,而山楂一直素有“破气”之称,所以吃多了容易胃胀气,猕猴桃属于寒凉的食物,容易拉肚子,鲜枣的皮儿比较硬,万一嚼不烂咽下去,脾胃运转会受阻,这些水果对小孩子来说还是还不建议吃。

  2. 多喝水

  水是生命组成物质中必不可少的成分,早上喝一杯热水有润肠的功效,能够促进排便,而且温开水能够护脾养胃,所以说平时生病了别人说多喝热水虽然很枯燥,但是喝热水确实能治病。平时的时候宝宝要是咳嗽,家长可以在热水里面放一片姜,放点红糖,能够具有一定的止咳功效。

  孩子积食脾胃差中医调理方法?以上就是成都华西生长发育医学研究院程文主任对小孩子在脾胃问题方面所提出来的一些注意事项以及改善孩子脾胃的一些注意方法,小孩子的健康状态最容易通过脾胃问题反映出来,所以要想自己宝宝在夏季健康的成长,那么对小孩子的脾胃问题就要重视,要注意不要让小孩子脾胃受凉,饮食方面夏季不宜吃得太过油腻,平时注重均衡营养膳食,荤素饮食结构搭配!

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