人体内有许多对疾病敏感、能及时发出“信号”的器官,淋巴结就是其中的一种。淋巴系统是主管免疫功能的核心,淋巴结更是健康的“闸门”。然而,淋巴却很“脆弱”。一旦淋巴细胞出了问题,就可能患上各种疾病,甚至淋巴瘤。 危险的淋巴长啥样 淋巴结是人体重要的免疫器官,以组群形式分布全身,分为浅表淋巴结和深部淋巴结。表浅淋巴结可以摸到,深部淋巴结需借助影像检查才能看到。 生活中,常有人因熬夜“上火”出现表浅淋巴结肿大,容易被忽视。淋巴结肿大若持续存在应及时就医,明确性质,及时规范治疗,不可掉以轻心。 正常淋巴结一般不超过1厘米,呈椭圆形,质软,活动,无压痛,在颌下和腹股沟可以摸到。 淋巴结肿大最常见的原因有二: 炎症:急性期常伴有疼痛,病因去除后可完全恢复。 肿瘤:包括原发于淋巴结的恶性肿瘤(如淋巴瘤、淋巴细胞性白血病等)及其他恶性肿瘤的淋巴结转移(如肺瘤、胃瘤和乳腺瘤等),会持续性、进行性肿大。 发现淋巴结肿大后要查找原因,如果有炎症则应积极进行抗炎治疗;如果肿大持续存在且进行性增大,需做淋巴结穿刺或活检,明确诊断。 如出现进行性无痛性淋巴结肿大,或伴原因不明反复发热(常在38°C以上)、盗汗、原因不明6个月内体重减少超过10%,以上任一症状者,应及时就医,由专科医生诊治。 如何预防淋巴瘤 1 及时治疗炎症 某些细菌、病毒感染,常被认为是淋巴异常的因素。感冒、溃疡等感染性疾病最好及时治疗。 2 躲开有害化学物质 一年中染发最好不超过两次;少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂等,装修材料选择环保型,新装修的房间要充分通风。 3 学会自我减压 淋巴瘤也是一种“压力病”,应避免熬夜,注意劳逸结合,多锻炼身体。 4 避免高脂饮食 吸烟及高脂肪饮食也可增加患淋巴瘤风险。建议多吃新鲜果蔬,减少脂肪摄入,少吃腌制食物。 5 多做有氧运动 淋巴保健需要较为剧烈的全身有氧运动,或者做一些瑜伽、普拉提等进行腹式呼吸锻炼。 6 每年体检一次 定期体检对于预防淋巴瘤这种比较隐蔽的肿瘤帮助很大。临床上,活检病理是诊断淋巴瘤最关键的指征。成都中医肿瘤研究院在成都市成华区万年路2号(8号线万年路地铁站C出口)了解更多知识,可以关注成都中医肿瘤研究院或者成都中医肿瘤医院,也可以关注【赵春天】主任。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险!请阅读者自行辨别 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |