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【宝宝发育】成都华西生长发育医学研究院程文：宝宝什么时候喝牛奶合适?牛奶中富含很多钙质以及其他营养成分，牛奶对儿童身体发育来说有着很多帮助，但是对刚出生不久的宝宝来说，却并不能就直接喝牛奶，这点有的家长妈妈其实不知道。所以对待新生宝宝何时才能喝牛奶，下面听听成都华西生长发育医学研究院/成都青羊赛高生长发育医院程文主任表示：新生宝宝要一岁后才能喝牛奶! 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是接近理想的食品”，人称白色血液”，是理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。难得的是，牛奶是人体钙的很好来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。 一、宝宝为什么要1岁后才能喝牛奶? 程文主任表示：婴儿无法像母乳或配方奶那样充分或轻松地消化母乳。牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质，可能会使宝宝的未成熟肾脏负担重。
婴儿的牛奶中铁，维生素C和其他营养物质的含量不足。它甚至可能导致某些婴儿缺铁性贫血，因为牛奶蛋白会刺激消化系统的内壁，导致大便中带血。牛奶不能为成长中的婴儿提供健康的脂肪。但是，一旦你的孩子准备好消化它，牛奶可以补充包括谷物，蔬菜，水果和肉在内的固体食物的均衡饮食。 二、满一岁的宝宝为什么应该开始喝牛奶? 牛奶是钙的丰富来源，钙可增强骨骼和牙齿，并有助于调节血液凝结和控制肌肉。它也是维生素D的少数来源之一，维生素D有助于人体吸收钙，对骨骼生长至关重要。(在美国，几乎所有牛奶都富含维生素D。) 程文主任表示：牛奶还提供生长所需的蛋白质和碳水化合物，为您的孩子提供一整天所需的能量。而且，如果您的孩子从一开始就获得了足够的钙，临床上表明，他在以后的生活中患高血压，中风，结肠肿瘤和髋部骨折的风险会降低。
三、宝宝喝牛奶时，需要停止母乳喂养吗? 程文主任表示：引入牛奶后，无需为孩子断奶。只要你们俩都喜欢母乳喂养，可以继续母乳喂养直到孩子的下一个生日。 四、宝宝每天应该摄入多少牛奶? 您1岁的孩子可以获得足够的钙和维生素D 16盎司(2杯)牛奶–或同等数量的其他牛奶产品，例如酸奶或奶酪。到2岁时，您的孩子每天应获得18盎司(或2 1/2杯)的牛奶或其他奶制品。 程文主任表示：每天给孩子喝的牛奶不要超过32盎司(4杯)，否则她可能没有足够的空间吃完其他食物。如果您的孩子仍然口渴，请喝水。 宝宝什么时候喝牛奶合适?以上就是成都华西生长发育医学研究院程文主任对新生儿在喝牛奶问题上面的一些简单建议，牛奶中富含了人体所需的各种营养素，孩子从小喝奶对帮助孩子提高身体体质免疫力还是很有帮助，但是需要注意的是，未满一周岁的孩子还是尽量不要给孩子喝牛奶，尽量满一周岁。
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