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情绪也会影响孩子身高增高?成都华西生长发育医学研究院(成都青羊赛高生长发育医院) ...

  情绪也会影响孩子身高增高?很多家长认为孩子长身体,主要还是跟饮食、睡眠以及运动有相关,所以有点父母在生活想要孩子增高,往往会对孩子进行一些强制性要求,殊不知这样做会影响到孩子情绪、也不利于孩子身心成长发育,情绪也会影响到孩子的长高!

  情绪是如何影响身高的?成都华西生长发育医学研究院/成都青羊赛高生长发育医院的程文主任表示:人体大脑的底部,有一个被称为下丘脑的组织,它的作用是根据神经网络传来的各种微弱信号,刺激并产生促进生长的激素。如果神经过度紧张和压抑,就会导致生长激素减少。不仅仅是孩子自身的情绪状态,家长的情绪也会严重影响到孩子的心理状态,所以说孩子的情绪影响,对孩子长高也有着较密切的关系!

  一、生活中哪些因素会影响到孩子的心理情绪呢?

情绪也会影响孩子身高增高?成都华西生长发育医学研究院(成都青羊赛高生长发育医院) ..._健康_2021-4-26 13:20发布_中享网


  就好比家长经常争吵,家庭气氛压抑,造成孩子情绪紧张;

  对孩子总是严厉呵斥,孩子可能会失去自信;

  吃饭时习惯数落孩子;

  与其他孩子作比较,孩子感到受挫、自卑……

  通常情况下,如果让孩子保持心情舒畅,生长激素的分泌是可以恢复正常的。因此,家长们应在生活中多观察孩子的情绪变化,注意在行为或者言语表达上对孩子的影响。

  二、怎么为孩子营造好的长高氛围

  1.鼓励教育,提升孩子自信

  教育孩子时,切勿打骂、体罚孩子,应该耐心说服孩子理解你的想法,不以过高的期望要求孩子。要让孩子明白,只有积极努力,才能收获到应有的回报。帮孩子放大自信,缩小自卑。

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  2.多给孩子关怀和陪伴

  给孩子营造出和谐的家庭氛围,大人的事情尽量不要在孩子面前过多讨论,平常抽空多陪陪孩子,与孩子做一些亲子活动,给孩子多点照顾,多说几句“谢谢你”“我爱你”让孩子能感受到来自家长的温暖和爱。

  3 .保护孩子的自尊心

  有的父母喜欢在公众场合批评孩子,显出自己严于管教的威严形象,这种公众场合的严厉批评会严重打击到孩子的自尊心,并对父母产生厌恶的情绪,让关系恶化。

  公开表扬,私下批评,表扬要公开,但不能过度,自然而然提及就好,这样孩子受到鼓励表扬,就会朝着越来越好的方向发展,而对于批评,可以私下交流,并给孩子提出针对性的建议。

  4.学会倾听和交流

  当孩子有烦恼的时候,家长要及时让孩子说出来,憋在肚子里会影响孩子的情绪,心情不好还会影响孩子的生长。

  家长要学会做孩子的朋友,多与孩子沟通交流,了解孩子的问题和遇到的困难,与孩子一起解决问题,克服困难。遇到烦恼比较好的处理方式就是倾诉。

  身高是由先天和后天因素共同决定,营养、运动、睡眠、情绪等后天因素对孩子身高发育尤为重要。

  儿童心理健康是不可忽视的因素之一,宝爸宝妈们要调整好自己的情绪,营造良好的家庭氛围,帮助儿童拥有健康的心理,心情愉悦地长高!·

  情绪也会影响孩子身高增高?所以,对待孩子的生长发育,其孩子的情绪方面也需要家长们多加照顾到,小孩子情绪的好坏,会直接影响到孩子的睡眠、以及生长激素的分泌,所以说,情绪也是影响孩子能否长高很重要的一个因素。

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