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柳叶刀发布:吃胶原蛋白肽不适宜人群,和胶原蛋白的区别【熬夜克星】

2024-4-3 11:25| 发布者: inyoiic| 查看: 39| 评论: 0

摘要: 口服胶原蛋白可以达到美容的效果吗 女生25岁后,肌肤中的胶原蛋白就会每年以1.5%速度流失, 导致松弛老化下垂皱纹。 所以我们要科学食补和护肤能高效补充,养出满满胶原蛋白少女颜‼️ 我除了日常食物搭配的养生汤羹 ...

口服胶原蛋白可以达到美容的效果吗

 

女生25岁后,肌肤中的胶原蛋白就会每年以1.5%速度流失,

导致松弛老化下垂皱纹。

所以我们要科学食补和护肤能高效补充,养出满满胶原蛋白少女颜

我除了日常食物搭配的养生汤羹,

还会喝胶原蛋白多肽液态饮

像胶原蛋白饮这种补充方式是我本人比较喜欢的类型,

毕竟是实实在在吃进身体的,感觉比其他的形式都要有效。

今天来聊聊关于胶原蛋白肽口服液小知识,你知多少

 

胶原蛋白肽什么时候喝最好

胶原蛋白肽通常在晚上睡觉前一个半小时喝比较好。

因为在胶原蛋白肽刚被身体吸收之后就进入睡眠的状态,

可以起到很好的排毒美颜效果

胶原蛋白肽可以在早晨空腹喝,

有助于机体更好的吸收利用并保护胃粘膜;

 

胶原蛋白肽用量应该是多少

含量要在5000mg以上效果才会明显

但要避免一次性喝的过多或者间隔时间太长,

要有规律,否则达不到一定的效果。

 

我入手的是研壹精科素修复型胶原蛋白肽

每袋含有13000mg修复型胶原蛋白肽,

还配比了100mg的弹性蛋白肽

壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉等等十多种修复养肤好成分,

喝了一个多月了~皮肤细腻光滑了很多很多,特别是脸颊有点嘭起来了

兴趣的真的可以试一下胶原蛋白肽

真的不会失望的!

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