扎心了——抗衰吃胶原蛋白肽的成分，怎么补充吸收好

长期喝胶原蛋白肽对身体有什么好处

姐妹们胶原蛋白肽真的有点东西啊

我是前年开始喝胶原蛋白，

之前一直是护肤品各种买，但是该老还是老

其实女孩子只要过了25岁，除了外养，内调也非常的重要！

很多人看网上流传说什么胶原蛋白都是智商税，

其实现在的技术真的很发达了，稍微下点功课的就可以了解到。

1000-3000道尔顿的胶原蛋白肽是可以被吸收的。

配方再好一些的，坚持喝不管是皮肤状态还是身体状态真的是跟不内调的同龄女性千差万别。

研壹精科素修复型胶原蛋白肽我喝了一段时间的，

我被种草有几个点：

1.它是性价比是非常高的，但是长久喝钱包还是肉疼

2.每袋含有13000mg（小分子）+100mg弹性蛋白肽+100mgvc；

弹性蛋白肽才能稳定住胶原蛋白肽，变得有弹性。

3.以深海鱼为原料提取的鱼胶原是最好的，

鱼胶原不会发胖，像我比较在意身材嘛这个就贼合适~

睡前喝会好一点，一天1袋，小小一袋携带也很方便！

味道也是淡淡的玫瑰花香的，我自己感觉吸收还不错，

内调别指望喝几天就变成天仙！

身体代谢都是有周期的，坚持去喝的话就能感受你和同龄的差距。

女孩子如果想要维持年轻状态，尤其是生了孩子的，

内调➕外养一定是YYDS！