化疗期间吃什么食物好，《抗癌日记》之饮食

最近我自己的心态不是特别好，也发生了一些事情，所以隔了这么久才更新，感谢大家的关心和支持，也收到了很多私心问我问题的。

今天跟大家聊聊饮食，在我看来，癌症的饮食问题分为两个方面，1是吃什么？2是如何让他吃？

根据我自己的经验，吃什么这个问题是比较容易解决的，现在网络时代，你可以查到很多资料，还可以挂一些营养科的医生问问，有几个点是值得说一下的。

饮食建议

1、饮食要尽可能清淡、高营养、易消化、富含维生素。食物应多样化、搭配合理。

2、少量多餐。对于放、化疗及手术后的患者，由于消化功能减弱，增加进餐次数可以达到减轻消化道负担，同时增加食物摄入量的目的。

3、多吃蔬菜与水果类（如芦笋、胡萝卜、菠菜、番茄、薯类、猕猴桃等）、大豆及其制品类、食用菌、坚果、海藻类、薏苡仁、牛奶、鸡蛋等食物。

4、多吃肉，保持体重不下降

5、食欲不好的时候，可以搭配着营养品来吃，我爸吃的营养品有RZLAAT免疫素

饮食禁忌

避免油炸、烟熏烧烤、辛辣刺激、油腻生硬的食物等。

另外一个很难的问题是怎么吃下去，怎么让他多吃？

这个问题挺苦恼的，到目前为止我都还在苦恼中，因为我爸他的饮食习惯本来就不好，喜欢吃辣的，喜欢吃的就一直吃，不喜欢吃的就一口都不动，不爱吃水果和青菜

我们平时就会对他多唠叨一点，老人有的时候就跟孩子一样，要有耐心，我们一家人会不断的跟我爸洗脑，吃水果，吃青菜，喝牛奶酸奶有益身体的恢复，医生强调要吃，他知道有益健康就会更加愿意去克服。

多样化，多买多一些种类的水果和青菜，肉类，他喜欢吃的记下来，可以平时多买，但是也不能喜欢就一直吃，要间隔着来吃，不然也很快腻的，我爸现在已经吃腻几种东西了。

化疗期间我是不会太勉强我爸的，因为化疗本事就很痛苦，而且化疗确实没有食欲，所以就随他一些，能吃的下还是尽量多吃。

举个例子：

早餐7点：鸡肉山药粥

10点：酸奶，水果

12点：蒸排骨，番薯叶，西红柿炒鸡蛋，米饭

下午3点半：RZLAAT免疫素或者山药粉或者麦片

下午5点半：水果或者坚果

下午7点：鱼，豆腐，青菜，米饭。