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成都中医肿瘤研究院赵春天主任谈：经常失眠对肿瘤病人影响有多大? ...

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　　经常失眠对肿瘤病人影响有多大??现在气温骤降，对很多肿瘤病人来说，冬季是比较难熬的一个季节，因为常会因为体质差的原因，晚上睡觉睡不暖，加上自身对疾病焦急情绪和紧张情绪的影响，在夜晚睡觉的时候经常容易醒，其中更有一些患者，在凌晨3、4点的时候就醒了，这一醒就再也睡不着了，对于连续出现这种情况我们可以称之为是失眠了，那么这种情况持续下去，对病人来说有什么影响呢?

　　失眠，在很多人的眼里，被误以为，二天中午趴一会，补上一觉就元气满满了。的确，偶尔失眠通过补觉的方法可以很好的缓解疲劳，但是一旦高频率失眠，靠补觉是很难补回来的。

　　一、失眠对人体的危害，真的只是简单的身体疲倦吗?

　　经常失眠对肿瘤病人影响有多大?成都中医肿瘤研究院/成都海大中医肿瘤医院赵春天主任讲到：长期失眠的危害，或比你想象的更严重，主要对人体的危害表现在下面这几点上：

　　1、连续失眠3天以上：脸上长痘、皮肤油腻，面色无光，掉发脱发……

　　2、连续失眠一周以上：记忆力差，头疼眩晕，心跳加速，气虚气喘……

　　3、连续失眠半个月以上：身体变差，失眠严重、周而复始，人就废了……

　　二、失眠的危害这么严重，怎么判断自己是否失眠了呢?

　　肿瘤医生赵春天主任提醒：睡眠不好的人，身体也会发出这4个“讯号”

　　信号1：有困意，但是躺床上，翻来覆去，迟迟睡不着;

　　信号2：半夜总是惊醒，尤其是3、4点早醒，或者整夜恶梦不断;

　　信号3：夜晚睡眠很浅，容易被外界打扰，一有动静就容易醒来;

　　信号4：“嗜睡”，早上咋都睡不醒，白天昏昏沉沉的。

　　这4个信号，如果你出现了2个以上，基本可以断定，你正处于“失眠”中。

　　三、肿瘤病人易失眠的原因是什么呢?

　　中医提醒：半夜三更总是自然醒，多半身体这两处“堵”了

　　1、丑时醒来——肝经“堵”了

　　中医上讲，人体脏腑与时辰相对应，丑时(凌晨1-3点)肝经当令，当肝经不通、肝火过旺，身体就容易被唤醒。

　　肝经不通还会出现：

　　1、头上：头疼头晕、头发油腻、脱发掉发甚至是两鬓早出白发;

　　2、眼口：眼睛干涩、疼痒、视线模糊;口苦口臭、牙龈出血;脸色暗黄、油腻长痘;

　　3、四肢：手掌发红、脚底粗糙、脚掌纹多、指甲有竖纹而且容易断;

　　4、消化：食欲不振、恶心呕吐;腹胀腹痛、经常放屁;大便粘粘，小便浑黄;

　　5、情绪：爱生闷气、情绪暴躁、疲倦抑郁;

　　2、寅时醒来——肺经“堵”了

　　寅时，也就是凌晨3到5点，肺经当令，这个点醒来的人，多半是肺火过旺、肺气不足。

　　肺经不通，通常还会有很多症状，如：咳嗽气喘、胸部胀满、咳血、咽喉肿痛、臂内侧前缘的疼痛，肩背部疼痛等。

　　四、对于这种肿瘤病人失眠的情况，怎么去改善呢?

　　三更半夜总是“自然醒”?

　　成都中医肿瘤研究院肿瘤中医赵春天主任提醒：经常性失眠易醒，牢记这一个食疗方，还你一个“婴儿眠”

　　失眠的治疗，在中西医上使用的方法也不一样，西医上通用安眠类药来诊室，通过药促睡效果，让人能够入睡，从而缓解症状，但是中医上以调理五脏、补充气血作为手段，使人气血通畅，五脏协调，改善睡眠。

　　针对失眠的调理，有很多古方，其中流传的当属张仲景的《金匮要略》记载的：“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。”，以及酸枣仁作为主要食材，辅以桑葚、百合、黄精、茯苓、桂圆等多种助眠的食物，再加入蜂蜜和冰糖进行调味，熬制成膏，睡前2小时舀两勺泡水喝，安五脏润六腑，还你一个婴儿眠。

　　成都中医肿瘤研究院科普链接：中医抗瘤消瘤体系

　　成都海大中医肿瘤医院/成都中医肿瘤研究院“中医抗瘤消瘤体系”以急则治其标，缓则治其本为学术指导思想，标本兼顾治疗，既能减轻改善患者当前出现的症状问题，也可以让患者病情稳定下来，保持在一个良好的状态。此治疗体系适用于各类各期的肿瘤病患群体，特别是经过西医放化疗、手术治疗后的病人。

　　【疗法溯源】

　　成都海大中医肿瘤医院有限公司门诊部在成都中医肿瘤研究院的技术支持下，由经验丰富老中医及民间确有专长中医医师组成的科研团队，融会贯通中医典籍，博采众长，去伪存真，结合现代肿瘤治疗技术特点及临床诊疗经验，加以修正补充，历经数代先贤临床研究与治疗验证，形成一套完整的中医治瘤体系，命名为“中医抗瘤消瘤体系”。

　　【治疗原理】

　　1、急则治其标，缓则治其本，标本兼顾

　　急则治其标主要是处理患者当前所出现的症状问题，各方面的症状改善缓解，精气神好转，能吃能喝能睡，人有了精气神且能吃能喝能睡是病情好转的关键。

　　缓则治其本是调节人体代谢环境，改造人体体质等多方面入手，来整体治疗，整体调节，治病治本，以达到治疗瘤病之目的。

　　融会贯通改良成功治疗名方、验方、古方治瘤

　　成都海大中医肿瘤医院在成都中医肿瘤研究院的大力支持下，收集整理大量的经方、验方、古方抗瘤，并在此基础上去伪存真、去粗取精、反复推敲、临床辩证中加以改良、精进，使得名方发挥出了更好的临床疗效。

　　2、现代中医与传统中医结合抗瘤

　　院内引进的现代中医治疗技术，通过多年的临床研究与治疗验证，有一套完善的治疗方案。采用热效应技术作用于肿瘤病灶，仿复发，控病情，同时增加口服中药的吸收，软坚散结，化瘤镇痛，改善各类肿瘤带来的并发症。

　　3、中医肿瘤历经数代先贤临床验证抗瘤消瘤之术

　　“中医抗瘤消瘤体系”历经中医肿瘤数代先贤临床辩证反复总结和完善而得以传承下来，它的成功应用对于瘤病治疗具有独到的见解，不仅仅以治瘤为目的，更注重治人，更多考虑到患者为什么会得肿瘤，究其病因对症下药，注重整体，配方亦是千变万化，因人而异，从多方位、多层次、多角度地去对抗肿瘤。

　　经常失眠对肿瘤病人影响有多大??睡眠对于我们人体的健康来说影响很大，要想患者免疫体质好，跟是否拥有良好的睡眠治疗有着密切联系，如果经常性的失眠，那么人体各项身体机能都会慢慢下滑，这对于肿瘤病人来说，就会使得肿瘤复发或者出现其他疾病的风险增高，因此对于长期的失眠病人，应该及时去做合适的治疗，改善肿瘤患者的睡眠质量!