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让你信心立增的七个窍门

想让自己建立信心么?试试下面的方法:

  1.        问自己,“最坏的情况是什么?”。我们每个人的精力是有限的,把有限的精力花在做事情而不是焦虑和担心上。
  2.       如果是第一次做某事,想象自己以前曾经做过,调动你的各种感觉,就象真的一样,真的连你自己都相信了。
  3.       找一些在这个领域很自信的人,然后效仿他们。榜样的力量是无穷的。
  4.       套用“如果”模式。如果你很自信,你会怎么做?怎么说?怎么想?
  5.       想象自己在未来的日子,问自己碰到的这些事有什么大不了的。想象自己临终前,周围都是亲戚朋友,你回顾自己的一生。你现在碰到的事,值得你这样么?把事情放在一个合适的背景,恐惧就会消失。
  6.       记住,如果你自己不去争取,没有人能给你机会。相信只要向别人争取,你就能得到你想要的。或许这未必是千真万确,但关键不在于它是否千真万确,而在于你是否相信这一点,以及相信这一点给你带来的效率和自信。
  7.       不要管自己心里发出的负面论调。它们会让你停滞不前。就当那些话是米老鼠说的,米老鼠说的话用当真么?

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
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