我服了——皮肤粗糙吃胶原蛋白肽对皮肤好吗，和胶原蛋白的区别【皮肤管理】

胶原蛋白肽在什么时候喝效果最好？

胶原蛋白肽怎么选是个非常重要的问题

那么胶原蛋白肽应该怎么选呢？

1.从哪里提取（最好深海鱼鳞上提取，其次鱼皮上提取）

2.胶原分子量大小（1000-3000道尔顿）

3.里面有没有弹性蛋白( 协同增效作用）

4.看看有没有激素（无激素安全；有些劣质胶原蛋白里含激素，为了增加效果）

我入手的是研壹精科素修复型胶原蛋白肽

每袋含有13000mg修复型胶原蛋白肽，

还配比了100mg的弹性蛋白肽

壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉等十多种修复养肤好成分，

不仅能够补充流失的胶原蛋白，紧致抗衰，

还可以舒缓肌肤粗糙干纹等问题，令肌肤更有弹性！

胶原蛋白肽一般是在早上空腹或者晚上睡觉之前喝最好。

因为胶原蛋白肽分子量较小,

所以更容易被机体吸收,即它的消化吸收性较高。

每天喝一袋 淡淡的玫瑰花味很好入口，性价比也很高！

一天不到一杯奶茶钱就能喝到胶原蛋白！

冲就完事了~