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积极行动: 有一个小女孩吃早餐的时候，看见爸爸愁眉深锁，闷闷不乐，便对爸爸说："爸爸，我在报纸看过一段报道，说态度积极的人，办事效率较强，身体健康也比一般人好，你同意吗？ 爸爸回答说："那当然正确，所以我每天都保持积极的态度。 女儿再追问："爸爸你今天为何不告诉你的脸，也要保持积极的态度呢？ 爸爸听了女儿的话，脸上再展欢颜，并说："你提醒了爸爸要言行一致。 激励的力量：著名心理学家威廉?詹姆士说："我们快乐是因为我们微笑，而并非因为快乐而笑。"意思是行动往往能够影响心态，所以选择积极行动最为重要。 专注目前: 有一位年轻人，到马戏班拜师，要学习走钢线的功夫。 几个月后，师傅认为年轻人已掌握了基础技巧，便要年轻人走上钢线，正式练习。虽然地面已装有安全网，可是在十多尺的高台上，心里实在战战兢兢。走了十多步之后，那年轻人往下看，越看心里越惊慌，差点儿失去重心。 就在这时，师傅在地面大声喝了一句话，令年轻人重获信心，再次取得平衡。那句话就是："向前看！ 激励的力量：你就是自己的师傅，当面对逆境和挑战，记紧对自己说："向前看！专注目前，专注之中有力量。 留意小节: 有一天，米开郎其罗刚完成了一件作品，正要凝望作品沉思之际，一位朋友到访，问他正在想甚么。他答道："我在构思，把雕像这部分修改一下，把那部分稍加琢磨，把这部分弄得柔和一些，使肌肉的线条突出一点…… 朋友不耐烦地说："这些都是小节而已！ 米开郎其罗很认真地回应说："也许你可以这样说，但请你记着，将所有小节加起来，就是完美，而完美绝不是小节！ 激励的力量："祸患常始于积微，智勇常困于所溺。"意思是灾祸和患难都是由小事开始，智慧和勇气常因为过分沉迷溺爱人或事而受到束缚。
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