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习惯领域学说创始人游伯龙教授，在解说“习惯领域”对人类思想与行为的影响时，常用马戏团的大象来举例： 马戏团的大象在还是小象的时候，驯兽师会将牠系在水泥柱上，年轻青春的小象想要挣脱，只是绑在脚上的是一条粗粗的铁鍊，小象再怎么努力总是白忙一场。小象慢慢的长大，当牠已经可以用鼻子卷起巨木，可以用庞大的身躯来拉重物时，驯兽师只要将这头大象用普通的绳子绑在木椿上，牠也会乖乖的待在原地，因为大象被自己制约了，牠年幼时嚐试突破的经验，告诉牠那是不可能的。于是牠的空间被限制了，这种潜意识的自我催眠在动物界实在屡见不鲜。 在培训界，我们也常常用跳蚤的故事来举例： 曾经有动物学家做过一个有名的实验，他在玻璃杯里放一只活泼的跳蚤，这跳蚤在需要时，可以很轻松的跳出来，而这跳蚤可以说是动物界的跳高冠军，因为牠跳的高度可以达到自己身体高度的四百倍以上，要捉到牠不是一件容易的事。 接下来的实验就有些不同，动物学家在将跳蚤放进玻璃杯后，会在上面再加上一个玻璃盖，这跳蚤仍然可以看到外面的天空，当牠依照往常的经验想要跳出去时，却不幸“呯”的一声，重重的撞到玻璃盖又掉了下来。在头昏脑胀之余，跳蚤内心十分疑惑，牠继续试了几次，一次次的跳起、一次次的跌落，慢慢的牠也被制约了。为了不让自己痛苦，牠将生活中无法停止的跳跃，维持在玻璃盖的高度，经过多次的练习，牠又练成了一种新的模式，即使在经过一天后，动物学家将玻璃盖拿掉，这跳蚤还是维持在原来的跳跃高度，就像那只被绑在木桩上的大象一样。 跳蚤还能跳出这个高度吗？动物学家对这个问题又有了兴趣，他们拿着一盏化学实验用的酒精灯在玻璃杯下燃烧，结果没多久，这只跳蚤在热得受不了时，全力的奋勇一跳，很轻松的跳出了玻璃杯，牠又重新看到了自己的能力，又成为最顶尖的跳高冠军。 在这个实验中，有二个影响跳蚤跳高的关键物品：一是玻璃盖、一是酒精灯，而这些东西很容易和每个人的人生结合在一起。 每一个人都有特殊的才华甚至梦想，就像跳蚤会跳高一样，有的人擅于领导、有的人擅于研究、有的人诗词歌赋很好、有的人天生就是运动高手。这些天分有的可以被有慧眼的人发掘，在社会上崭露头角；也有些会被忽略或压抑，就像那个玻璃盖一样。 以前的社会，人们很重视联考，希望能进入前面的志愿，所以不论家长或是老师都会以课业的成绩来评判一个人的发展，即使你有课业以外的偏好或能力，都可能会被压抑。可是我们也知道成功的路不只一条，一个人的独特天分若得到适当的鼓励，再加上自己的努力就一定对这个社会有贡献。我有一个亲戚，从小就喜欢画画，从小就得到爷爷奶奶、父母亲的喜爱和肯定，他可以选择他想要念的学校及工作──这个人是年轻人很熟悉的一位知名画家“红胶囊”。 那玻璃盖除了可能是别人的评价之外，也可能是人们喜欢安全的心态。以前父母亲很希望孩子们去考公务员、去银行、去当老师，这些过去是铁饭碗、金饭碗。可是到了现代，这些观念都不再适用，银行因为竞争，连最基层的人员都有业绩压力；而老师因为少子化的社会潮流，班级数少了，老师供过于求。这些都是三十年前没有办法想像的，这些过去安逸的工作环境，会慢慢的让人忘记曾经有的雄心壮志，就像一座城墙，它会保护城里的居民，但也会阻碍人们向未知世界探索的勇气，除非这个人的工作遇到了瓶颈、人生碰到了挑战，它让你坐立难安，就像玻璃杯下面那盏逐渐加热的酒精灯一样。 人生的危机就是转机，太平日子里的人们是没有危机意识的。倒是一旦遇到了困难或挑战，这些难得的经验会让你突破过去的思考方法，让勇气重新在你血液里澎湃。马斯娄曾说：“一个人面临危机的时候，如果把握住这个时机，就会成长。”不论是创业家或科学家、政治家，他们几乎都是在无尽的挫折下越挫越勇。李嘉诚是一个很好的例子，他在十四岁时因父亲逝世而被迫辍学，在责任感趋使下，他挑起了当家的担子，刚开始是在一家钟錶店里当学徒，十七岁时到五金行当推销员，别人工作八小时，他干十六小时，在多年的努力之下，他成为全世界华人的首富。 如果我们就像那只跳蚤，那么什么是我的高度？在你现在的生活中，是否遇到了给你重重一击的玻璃盖，那是谁造成的？是家人，还是主管，还是舍不得放弃的稳定收入，或者是自己觉得自己已经不再年轻的感叹？你必须要从别人的声音中找回自己，并且相信自己，我们要的只是一些些的改变，我们就会成为一个真正自己想要成为的人。 也请善待那些会让你痛苦不安的人或事，请相信他们正在燃烧你的斗志，没有这些打击，你就看不到自己的实力，也跳不出原本的高度。灾难会让人痛苦，而痛苦让人性更加高贵。
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