【皮肤管理】日常保养吃胶原蛋白肽长期吃的好处和胶原蛋白的区别【研壹精科】

胶原蛋白肽早上空腹喝好吗？

姐妹们！内服真的不是智商税！！

都知道我节食瘦下来的～

脸一点都没垮！甚至比之前还好‼️

我的秘诀就是：

1.补充各类维生素

2.平时饮食也尽量干净 营养丰富

3.胶原蛋白的补充！！❤️

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补充胶原蛋白这件事：

这两年7788也换了不少胶原蛋白的*子

胶原蛋白首选鱼胶原！

‍我最近在喝的是研壹精科素修复型胶原蛋白肽

挑选的时候看配料表看着非常不错

入了之后 真的很惊喜感觉挖到宝了

✅每瓶含足足13000毫克胶原蛋白

分子控制在2000da，小小分子极易被人体吸收！

✅深海鱼提取胶原蛋白

鱼鱼生活环境污染低，我们喝着安全性就更高啦，更好的补充胶原蛋白！

✅复配了壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉等等十多种修复养肤好成分，

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现在每天睡前都要喝一袋

（怕忘记 我还订了闹钟⏰hhhh）

0糖0脂喝着没负担，适合我这种减脂人！

对于内服 短期喝确实是智商税

内服保养是需要长期坚持的事哦！