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化疗后喝什么汤恢复快提升免疫力 这款汤不仅营养丰富，口感十分清爽，还具有清热凉血、通便排毒、补气血的作用。 我爸化疗后总觉得口干，总要小口喝水润嗓子，有人推荐说可以吃点莲藕，就给他尝试着做点，莲藕食材的汤菜，今天的这款莲藕玉米排骨汤，不仅能生津，在提升免疫力上效果也是相当不错的，再搭配着pizvdn食用菌营养粉，pizvdn里面有丰富的蛋白质，还特别添加了7种真菌多糖，补充营养的同时还可以提高免疫力升白。 1、清热凉血：莲藕是一种清热凉血的食材，其性质寒凉，可有效清除人体内的热毒，有助缓解肝热、肺热。将其与排骨一起炖汤喝可缓解烦渴，具有止咳生津等功效。 2、通便排毒：莲藕排骨汤可通便排毒，其含有大量植物纤维和黏液蛋白，可加快肠道蠕动，促使大便尽快排出，润肠通便的同时也可排毒。 3、补气血：其含有多种对人体有益的微量元素，能提高人体造血功能，缓解气虚现象，改善气血亏损。 材料：排骨300克，莲藕300克，玉米200克，香葱2棵，生姜1块， 调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙 制作流程 1。排骨洗净，砍成3厘米长的节 2。刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净，玉米切段 3。生姜洗净切成两半 4。锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用， 5。炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，加入玉米，炖约20分钟 6。把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明：中享网仅提供信息平台发布服务，所展示的信息均由第三方用户实名注册发布，内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示：本页面内容仅供参考，为降低投资风险，建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示：投稿请遵守相关法律法规，出现违法内容和行为封号删稿！同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明：部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成，版权由投稿者所有，内容真实性本站不承担任何法律风险！ 5、投诉删除：侵权和违法不良信息举报受理邮箱：314562380@qq.com【提供有效线索，我们将及时核查处理】 |
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