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1、知足常乐 平安是幸知足是福清心是禄寡欲是寿。人之心胸多欲则窄寡欲则宽。宁可清贫自乐不可浊富多忧。受思深处宜先退得意浓时便可休。势不可使尽福不可享尽便宜不可占尽聪明不可用尽。滴水穿石不是力量大而是功夫深。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼知足常乐。精神富足才是真正的富有。 2、活在今天 人生只有三天迷惑的人活在昨天奢望的人活在明天只有清澈的人活在今天。昨天已经过去是过了期的支票明天还没有来到是不可提取的支票只有活在今天是最现实的。 3、不斤斤计较 人生不必斤斤计较让自己怒火攻心。语云“生年不过百常怀千岁忧。百事从心起一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客只不过是到世间走一遭还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢 4、为自己而活 活得简单不难只需懂得为自己而活为美好而生为幸福而做。需求越小自由越多奢华越少舒适越多。 5、善待自己 多一分快乐少一分忧伤多一分真实少一分虚伪多一分悠闲少一分忙乱。这四多四少很重要有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活善待自己这样便会内心富饶。 6、少气多闲身忙心闲 少气多闲身忙心闲。真正做到这八个字不容易关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心当然干点家务事也好如果什么事都不做也无聊但是不要身忙心乱要身忙心闲。 7、别跟自己过不去 改变一下自己的态度去适应不同的情况心情轻松舒畅不要心郁气结跟自己过不去。人到老年什么事都看透了无论如何自己不要跟自己过不去一定要善待自己莫烦恼。 8、懂得自得其乐 人生一场别人追屋逐堡我只要风花雪月花棚石凳小坐微醺歌一曲茗一杯自得其乐。住宅舒适方便就行了何必非要楼上楼下。一首歌一杯茶养养花养养鱼享受自然之美不是很好吗 9、学会享受生活 多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会一辈子不容易一定要好好享受生活。 10、保持简单心境 心境简单了就有心思经营生活生活简单了就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活不是天天混日子也不是天天熬日子而是天天享受日子这就需要经营日子。 尘世中有太多的喜怒太多的悲欢太多的烦恼和痛苦。惟有如此才能活得简单快乐。
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