{日常保养}摄入胶原蛋白肽测评胶原蛋白肽的作用

胶原蛋白肽的最佳饮用时间

吃胶原大概多久能感受到变化

先说结论，大部分人一个月左右能够感受到变化。

当然每个人的情况不一样，有的人一个星期就感受到了变化，

有的人要一个多月才可以。

那一个月能够感受到什么变化呢？

因为我们皮肤代谢周期就是28天，

所以一个月的时间只是一个初步结果，

这个时候，你千万不要去盯着皱纹，泪沟，苹果肌这些地方看，

因为很容易看不出变化，看着看着就容易怀疑人生，

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一个月的时间大家一定去感受皮肤水润程度的变化，

因为胶原蛋白肽最主要的作用就是水合作用，

不管什么档次，什么分子量的胶原蛋白肽都应该能感受到这个变化，

如果感受不到果断放弃吧，

说明这个胶原蛋白肽的活性几乎已经完全丢失了。

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一般第二个月的时候，很多人就能够感受到肤色的一个变化了，

我们之前如果肤色有些暗沉，这个时候能够发现一些变化了，

至于皱纹，塌陷和下垂这些情况，

起码要在3个月左右才能产生肉眼观察到的变化，

所以大家服用胶原的时候一定要有一个良好的心态，

不能操之过急

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说实话我也是去年才开始接触胶原蛋白肽的，

之前刷到过不少吐槽，还以为是智商税...

结果用了一年真的是后悔自己没有早点知道！

选择的时候一定要选小分子，小分子非常容易被身体吸收，

研壹精科素修复型胶原蛋白肽，就是小分子蛋白肽

每袋含有13000mg鱼胶原蛋白肽，100mg弹性蛋白肽，这可是胶原蛋白的重磅角色

除此以外还配比了弹性蛋白肽、壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、

余甘子粉等等十多种修复养肤好成分，

这配料表妥妥的天花板成分！

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1盒30袋，一天1袋，可以用一个月

小小一袋携带也很方便！

味道也是淡淡的玫瑰花香的，一点腥味没有，很好入口！

我是每天睡觉前喝1袋

女生补充胶原蛋白真的很重要！

一定要坚持喝下去！这样效果会更加nice！