肿瘤病人吃什么食物最好,推荐几款高营养小食 食物能补充的营养比较有限,建议搭配pizvdn食用菌营养粉,这款营养粉对肿瘤病人营养补充身体的恢复都是有很大帮助的 鸡蛋蕉香果仁蒸糕 鸡蛋蕉香果仁蒸糕不用烤箱也能做蛋糕。这个蒸糕当早餐或者是少食多餐时的加餐都是方便可口的食物,热吃、凉吃都可以。比我们传统的蒸糕、馒头等面食营养更为丰富,味道也很不错。酸奶、鸡蛋都增加了优质蛋白质。 食材:低筋面粉100g,无糖全脂酸奶100g,鸡蛋2个,香蕉1根(中等大小,切碎用勺子压成泥,也可以用料理机打成泥),核桃2个、奇亚籽1勺(大概12g,可以不放或者换成芝麻),蜂蜜1勺5mL、枸杞30粒(约10g),干的大枣2个(枣肉剪碎,去核),芝麻酱1勺(约16g),乳清蛋白粉2勺(14g) 做法: 1鸡蛋打散,香蕉剥皮用叉子捣碎或者放在食物搅拌机里揽成泥; 2 在蛋液中加入面粉、酸奶、香蕉泥、芝麻酱揽拌均匀 3再加入剪碎的枣肉、一半量的枸杞、核桃仁、奇亚籽,蜂蜜搅匀;倒入一个喷了油的容器中(也可以薄薄地摸一层油,防粘),撒上剩下的几颗枸杞做装饰;冷水入蒸锅,大火蒸半小时;放凉即可。 坚果蛋白球 这个坚果蛋白球好吃且营养密度高。花生酱是热量非常高的食材,加入蛋白粉,就是高热量、高蛋白的食物,用来作为零食小点,适合食欲不佳、营养不良和需要补充热量蛋白质的患者。花生及核桃仁碎可以用喜欢的其他坚果替换,注意选择原味的坚果。玉米油也可以用其他无味的植物油替代。做好后可以放在冰箱冷冻层,凉的也很好吃。 食 材:花生(自制成花生酱后60mL),蜂蜜45mL,乳清蛋白质粉125mL(大 概30g),亚麻籽45mL,核桃仁碎32粒(大概2个核桃,每粒指甲大小),玉米油、芝麻适量 做法步骤: 自制花生酱:生花生用烤箱烤熟或用锅炒熟,再用料理搅拌棒或者食物搅拌机打到花生颗粒细腻,花生出油,成酱状即可。花生皮很有营养,可以搅拌到花生酱里。如果除去了花生皮,花生酱会更容易搓成球.如果有花生皮,球容易散,需要再加入一些玉米油或橄榄油。 将原料按比例称量后,放到一个大盘子里,加入蜂蜜、亚麻籽粉、乳清蛋白粉和玉米油,用手(戴着一次性食品手套)搅拌混合均匀,搓成球,每个球里放上核桃仁碎,再滚上芝麻。 把做好的坚果蛋白球放到密封的盒里,放入冰箱冷冻层,随吃随拿,口味最佳。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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