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是什么原因让你恐惧眼前的考验？是过去的伤痛还是对于未来的无知呢？事情的恐惧，并非不能解决，我们却只想着担心、害怕它的负面，还没遇上就已经退却，而碰上了就开始恐惧它的发展，可是你知道吗？你的恐惧只会让事情越往坏的方向发展，你的害怕越会让你害怕的事情成真。 事情没有想像中可怕，你的恐惧往往是自己把事件扩大化造成的结果，没有任何事情是过不去的，也没有任何事情是你不能战胜它的，然而躲避、逃避却变成你不愿面对的手段，甚至还安慰自己只要躲避它就能相安无事，可是事件的黑暗面就是因为你的行为而扩大。 每个恶梦必然有担心的部分，也可能有你恐惧的因素，但若必须穿越它才能达到目标、梦想，为什么用逃避来处理事情呢？可能绕路同样能达到目标，只是当不愿面对恐惧去处理解决，下次遇上了呢？甚至在恐惧下选择错的路程呢？告诉自已，不须害怕恐惧，事件会随着时间过去，而我们所需要的只是当下面对恐惧而已。 面对恐惧只要你的坚定，坚持你的信念，告诉自己有足够的勇气可以接触它，接着就是面对它的走下去，也许没有解决的办法，可是在每次接触恐惧的过程中，自己已经造就无所畏惧的心，又从何而来的恐惧呢？ 别找借口逃避，或许你的安逸来自于逃避，可惜每个恐惧没有面对，你的路走越多，恐惧就会越多，最后变成被恐惧的事情限制往后人生的多方向，因为害怕，怕又是自己恐惧的、担心的事件会再度发生，路就越走越单一也越走越不敢走出去，直到最后，人没了目标也没自信，剩下只是恐惧的牵绊，那也去不了。
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