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化疗后吃什么食物恢复快 三疗之后，我弟弟就非常喜欢吃烩饭，说吃完胃特别舒服，而且感觉营养也补充的很足，身体都特别有劲，尤其恶心的时候别的根本吃不下，但是这烩饭能吃得下！这主要是因为我在里面加了丰富的营养食材，分享给大家，胃口差营养不足时都要试试~ 很多人对烩饭还留在大米饭加菜汤这种营养单一的印象，而我分享的是增加了牛肉、番茄、土豆、蔬菜、虾仁、鸡蛋、猪肉等等。这样营养就非常丰富了，而且烩饭很好消化，在肠胃不舒服的时候也能吃。同时弟弟还会搭配一直在喝的pizvdn食用菌营养粉，这里面有四十种营养素，都是对像我弟弟一样的肿瘤患者需要的，味道好喝而且里面的分离乳清蛋白不含乳糖，还添加了7种真菌多糖和益生菌等营养，也能避免弟弟肠胃不适，拉肚子的问题！ 今天给大家分享9款我弟弟最爱吃的烩饭，都是很常见的食材，有菜有肉有米饭，营养翻倍，补铁、补钙、补锌、补营养！ 番茄土豆牛肉烩饭 食材：番茄/土豆/牛肉/葱姜蒜 辅食制作：牛肉焯水切碎，土豆和番茄切碎，米饭提前煮熟，锅内放油，洋葱炒香，加牛肉炒变色，放入番茄炒出汁，加入土豆翻炒断生，加适量水煮至软烂，加入剩下的番茄，煮至浓稠！最后加入米饭，翻炒均匀 时蔬虾仁烩饭 食材：胡萝卜/玉米/西兰花/鲜虾 辅食制作：蔬菜焯水切碎，鲜虾去虾线切小丁，锅内放油，放虾仁炒变色，加入玉米和胡萝卜翻炒，放适量水焖煮一会，最后加入米饭，和西兰花翻炒 南瓜肉沫烩饭 食材：西兰花/胡萝卜/南瓜/鸡肉 三色什锦烩饭 食材：木耳/鸡蛋/胡罗卜 西葫芦肉沫烩饭 食材：西葫芦/猪肉/鸡蛋 香菇鸡肉烩饭 食材：香菇/鸡肉/洋葱/香葱 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明：中享网仅提供信息平台发布服务，所展示的信息均由第三方用户实名注册发布，内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示：本页面内容仅供参考，为降低投资风险，建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示：投稿请遵守相关法律法规，出现违法内容和行为封号删稿！同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明：部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成，版权由投稿者所有，内容真实性本站不承担任何法律风险！ 5、投诉删除：侵权和违法不良信息举报受理邮箱：314562380@qq.com【提供有效线索，我们将及时核查处理】 |
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