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一、任由她发泄情绪，尽可能的控制住自己的情绪 很多女生在分手的时候都是情绪奔溃的，或者说有过激烈的情绪宣泄过程，在这个过程中作为男生的我们就应该做好相应的安抚工作。很多男生在挽回女友的过程中之所以会一错再错，很大的原因是没能控制住自己的情绪。当女友在宣泄的时候，你跟她对着干，你说她能给你好果子吃么？ 二、认错 待女友情绪宣泄后，你就该承认错误了。有的朋友说为什么不在女友发飙的时候去认错呢？这其中是有误解的，我们一直认为认错的态度越诚恳越好，认错的时机越早越好，但事实上也并不是绝对的。如果对方的性格很刚烈，你就不要在她情绪激动的时候去打断她，如果对方的性格比较弱弱，那么你越早认错越好。这没有绝对的公式，核心就是让对方知道你的态度，你是愿意承担一切责任，愿意诚心诚意改变的。 三、重新给她希望 女生之所以想要分手，大多数是因为在你身上看不到希望。当你分手后想要挽回女友，你最为打动她的方式不是鲜花，不是甜言蜜语，而是她想要的未来。回顾一下你们之间的过去，她都向往什么，她对未来有着怎样的蓝图，对于她的伴侣，你是最有责任清楚的。重新找到她，并告诉她你是有能力让这一切变成现实的，只要她能够再次给你机会。但即便是对方拒绝了你，你也不能放弃努力，不能以此为借口而不做出实际行动，因为对方很有可能是在考验你，是在观察你。 四、做好感情经营 挽回并不是天天喊着，追着要对方复合，在平常的挽回过程中也要做好感情经营的工作。不能过于忧伤，情绪也不能过于低沉，你要时不时的给她制造惊喜，把快乐带给她，只有当你能够有效的带动她的情绪，你才能带领她走出分手的负面中。 五、选择一个合适的时机 恋爱中女生都比较在意仪式感，就像女生对于表白一样，她们是希望被重视的。不论你们在挽回的过程中起到了什么效果，比如有的情侣逐渐恢复了关系，表面上看起来亲密无间，似乎回到了曾经的甜蜜中，但你依旧不能掉以轻心。选择一个合适的时机，安排一个温馨浪漫的场景，再一次的对她表白，以这种正式的方式重新确定你们之间的关系，相信没有一个女生是拒绝的。
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