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缓解一下心情

2020-5-23 14:21| 发布者: zxw88| 查看: 716| 评论: 0

摘要: 心情不好时,记得早点起来,到门外闭上眼睛,吸气...呼气...感受一下新鲜的空气;听听小鸟的叫声,然后抬头望一下天空,这样你可能会振作起来。
        心情不好时,记得早点起来,到门外闭上眼睛,吸气...呼气...感受一下新鲜的空气;听听小鸟的叫声,然后抬头望一下天空,这样你可能会振作起来。
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