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1：生命有止，精神无止 事业有止，成功无止；生命有止，精神无止；知识有止，智慧无止。 我们不倦地追逐事业、延续生命、吸纳知识，却经常误读成功、压抑精神、远离智慧。 我们何以安生立命，明心见性呢？ 2：寻找精神家园 世界上就有那么一些人，他们有自己的世界，隔绝过度的物质，要自己的精神家园。 有些声音，只有寻梦的人才能彼此听得到。 3：精神密友 4：对自己的人生负责 除了对家庭、朋友、社会的责任，还有一项根本的责任，便是对自己的人生负责。 人世间各种其他责任可以分担和转让的，惟有对自己的人生的责任，只能由自己负责。 每个人活在世上只有一次，所以这惟有的一次不要虚度了。 5：不随波逐流 一个不爱人生的人怎会爱他人和爱事业，一个在生活中随波逐流的人怎么会坚定地负起生活中的责任。 6：知道自己究竟想要什么 活在世上，必须知道自己究竟想要什么。 一个人认清了他在世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，他就会获得内在的平静和充实。 7：内在快乐 比名声更重要的是，需要回归到你自己。 你必须为自己的心灵保留一个自由的空间，一种内在的从容和悠闲。 惟有保持这样一种内在状态，你才能真正品尝到精神的快乐。 8：丰富的安静 人生最好的境界是丰富的安静。 安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。 丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。 9：安静之极致 超越于俗世的争斗，处在永久的和平之中，这种境界，正是丰富的安静之极致。
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