525心理健康日 | 从心关怀，爱自己多一点！

5月24日，成都市中小学“5·25”心理健康日主题活动在成都市树德实验中学举行。活动以“五育融心从心启航”为主题，通过“德心融合区”“智心同育区”“美育塑心区”“体育强心区”“劳修于心区”等五大区域十二个心理活动，让同学们在游乐和体验中了解心理健康知识，培养积极情绪，释放学业成长压力。

活动现场，教育部青年长江学者、北京师范大学教授蔺秀云还为大家带来了《心灵疗愈：如何培养孩子拥有健康的心理》讲座，帮助老师们提高心理健康教育能力，帮助孩子们认识生命、理解生命，积极面对困难与挫折，勇于承担生命的责任。

成都墨池书院小学：同学们围绕校园生活、家庭生活、人际交往、个人成长等方面，各自施展自己的才能，用立意新颖、创意独特的画面以及生动的文字，表达出自己的困惑和对成长的感悟，以艺术创作的方式调节自己身心健康状态。

成都高新实验中学：通过心理健康课程，让学生领会到生命的短暂和宝贵。挖掘学生在事件中的情绪以及对自己的影响，进而引导从不同的角度理解自己的生命事件，学会用积极的思维和态度诠释生命事件，更好地规划未来。

在中考、高考倒计时来临之际，青羊教育特别邀请了多位中国科学院心理研究所专家，为全区初三、高三学子带来20场考前心理辅导讲座，帮助考生提升心理韧性，从容面对压力，调节考试心态。除此之外，专家们还为全区德育分管校长和专兼职心理健康教师带来2场心理专题培训。

5·25当天，金牛区教育局特别举办以“家校协同，心海护航”为主题的“5.25”心理健康日活动。活动通过宣传普及心理健康知识，进一步提升了学生心理健康素养，增强了家校教育的合力。

成都西川中学：学校开展了“关爱心灵，从善待大脑开始”的“5.25”心理健康主题系列活动。同学们通过活泼生动的情景剧《提高学习力，从善用大脑开始》，初步认识大脑，科学提升大脑；通过脑科学知识宣传海报了解大脑的基本特点、分区、功能及保护方法；通过亲子共读《学习力脑科学》，了解大脑学习机制的基本原理，思考实现高质高效学习的方法；通过现场读书会探讨如何运用三元学习力模型，助力孩子养成学习型大脑。

四川大学附属中学（初中部）：学校开展了一场名为“爱自己”的心理健康活动，一串串刻有“爱自己七步阶梯”的钥匙扣，一把把学生亲手写上的“爱自己七法则”折扇，正在师生们手中传递。

青白江区通过组织学校开展1次心理健康讲座、1节生命教育主题班会课、1次心理健康（生命教育）观影、1次心理绘画展示、1次心理团体辅导、1次心理游园及其他特色项目等“六+N”活动，宣传普及了心理健康知识，提升了学生心理健康素养。

新都二中：学校举行了“我爱我”心理健康节活动，同学和老师们纷纷用便利贴张贴了自己的幸福事件，将消极情绪丢入垃圾桶！

新都一中：学校通过心理游园活动，普及了心理健康教育基本知识，引导学生认识心理健康的重要性，掌握基础的心理自我调适方法，缓解学习压力，促进身心全面和谐健康发展。

温江区开展了家校共育项目“21天双陪伴”分享交流、为12位心理委员代表颁发互助徽章、“家校企社”协同育人基地（心理成长驿站）揭牌等活动。全区中小学依据不同学段学生心理发展特点，分别策划了小、初、高3个学段七大版块的心理健康系列活动，并结合学校文化、心理健康教育特色创新化实施，呈现出“各美其美、美美与共”的区域心理健康教育特色。

蒲江县北街小学：学校开展了“我心向阳处，静待百花开”心理健康月活动。通过润“心”班会、舒“心”团辅、会“心”一笑、童“心”筑梦、趣“心”绘画等一系列活动，引导学生学会关爱自我、了解自我、悦纳自我，关注自身心灵成长，更好地珍爱自己、爱护别人、关爱社会。

成都树德中学：学校开展了以“‘心’欣向荣，遇见生命中的美好”为主题的5•25心理活动周系列活动。此次系列活动以积极引导的方式让学生创建积极情绪、感悟生命的美好，更加关注情感体验的幸福感，看重人生的丰盈、蓬勃和发展。

成都市实验外国语学校：学校通过八个板块的体验活动，鼓励学生表达在亲子互动中的想法和感受，合理宣泄情绪，体验关护生命的艰辛，促进亲子间的理解和沟通，让学生能够用心呵护家的温暖！