我们往往是被自己打败的

2020-4-5 11:36| 发布者: zxw88| 查看: 329| 评论: 0

摘要: 　　参加过一次有趣的心理测试活动。接受测试的人按要求蒙上眼睛，逐一被人带领到一条布置有桌椅形成障碍的通道前，然后按要求不能摘掉眼罩，摸索走过通道。因为眼睛看不见任何东西，接受测试的人没一个人不磕磕碰碰 ...

　　参加过一次有趣的心理测试活动。接受测试的人按要求蒙上眼睛，逐一被人带领到一条布置有桌椅形成障碍的通道前，然后按要求不能摘掉眼罩，摸索走过通道。因为眼睛看不见任何东西，接受测试的人没一个人不磕磕碰碰，但每一个人都能成功通过通道。第二次通过时，接受测试者就在通道口被蒙上眼睛，组织者还特意提醒他们看清桌椅障碍的放置地点。每一个测试者在第二次蒙上眼睛后，组织者迅速地把所有的桌椅全部搬走。结果，畅通无阻的一条通道，测试者无不花费远超过第一次有障碍时所用的时间。他们在事先记下的桌椅放置的地方不停地用手用脚去摸索碰触，由于没有碰到，就再也不敢大胆迈脚，似乎到处都可能有桌椅，有几个测试者最终迷失了方向，又绕回到通道的入口。

　　相同的情况下，为什么没有了障碍反而更难以通过呢？在场的一位心理学老师道出了原由：第一次通过时，障碍桌椅在现实中存在着，测试者事前不知道过道里有什么障碍，也就无所畏惧，所以只管往前走。第二次通过时，那些桌椅虽然被撤掉了，但是测试者事先记下了具体位置，他们的心里就有了桌椅。第一次他们翻越的，是现实中的障碍。第二次他们翻越的，是他们的自信—相信自己的判断，相信自己的能力—即使有，也是能够翻越过去的。由于他们总是感觉桌椅就在下一次抬脚的位置上，越是碰不到，越是觉得离得近，他们越走越要谨小慎微。可见，任何一个再小的困难我们都可能在想像中无限地夸大。

　　我们经常会在心里不自觉地放置类似于上面测试中那些原本不存在的障碍桌椅。担心自己的学历太低，不敢去找自己梦想的工作；感觉自己的外语水平太差，一直不敢参加自己梦想的研究生考试；从小就梦想成为作家，却一直没敢动笔，就是觉得自己怎么看都不是当作家的料……这时候，我们就已经在通往自己目标或理想的道路上放置了无形的桌椅障碍。出于对这些障碍的畏惧，我们常常在通往理想的通道口一直徘徊观望，连踏上一步都不敢。而目标和理想搁置时间一长，就渐渐成了“梦想”—在睡梦里想想而已的念头，醒来连自己都觉得有些荒诞。

　　最强大的敌人不是现实中的那些困难，而是自己，是战胜自己对克服困难实现理想的畏难畏惧的心理。失败，常常并不是因为生活中的种种困难，而是我们对原本并不成问题的困难估计得太高而裹足不前，是败在了我们自己的心里。