人的肠道有9米多长,且褶皱很多,平均每隔3.5厘米就会有一个弯折。即使人们每天都排泄,也会有一些食物残渣滞留在肠道褶皱内。它们在肠道细菌的作用下干结、腐败、发酵,时间长了,这些食物残渣形成厚5-7厘米的黑色物质,牢牢黏在肠壁上,影响人体健康。俗话说“一日不排便,胜抽三包烟”,这也反映宿便对身体的危害之大。 宿便问题引发的疾病: 降低人体免疫力。宿便产生的肠道毒.素会被人体吸收,降低人体的免疫力,诱发多种疾病,危害人体健康。引起肛肠疾病。导致排便困难,粪便干结,能直接引起或加重肛肠疾病,如肛.裂、痔.疮、直肠炎等。易患结肠ái。据资料显示,约10%的严重便秘者可能患有结肠ái,因为宿便会使肠内致ái物质长时间不能排出。诱发心.脑血.管疾病。便秘会因用力而增加腹压,屏气使劲排便会增加心.脑血.管疾病发生的概率,如诱发脑卒中、脑出血、心绞.痛、心肌.梗.死等。形成粪便溃疡。较硬的粪块会压迫肠腔。导致肠腔狭窄,而盆腔周围结构会抑制结肠扩张,使得结肠或直肠受压而形成粪便溃疡,甚至引起肠穿孔。影响女性身体健康。宿便中的毒.素无法及时排出,可能通过血液循环运送到身体各个部位,导致女性皮肤粗糙、面色晦暗无光、口臭、痛经、情绪烦躁、腹胀等。导致排泄系统失调。如果肠道内食物残渣无法及时排出体外,就会积存在肠道褶皱中被肠壁重复吸收。这样很容易使女性身材走样,男性凸显将军肚。影响大脑功能。滞留在肠道中的食物残渣在细菌的作用下,会产生大量有害物质,会侵入中枢神经系统,影响大脑功能,主要表现为记忆力下降、思维迟钝、注意力分散、失眠、烦躁易怒等。宿便的危害极大,必须要保持肠道的干净,肠道干净了,身体才能健康无病。 解决宿便的小妙招。引起宿便的主要原因是肠道菌群失衡所致,尤其是随着年龄的增长,人体中的有益菌越来越少,特别是双歧杆菌,而有害菌数量则会不断上升,从而出现便秘、腹痛等问题!那么,如何有效解决呢?补充肠道益生菌是对抗便秘,尤其是顽固性便秘的既安全又有效的选择。当肠道内的益生菌数量足够多时,肠粘膜上就会形成厚厚的微生物保护层,抵御外来有害菌定植肠道,抑制有害菌生长,进而分解肠道内腐败物质,减少毒.素的产生。 益生菌还有助于肠蠕动。益生菌在代谢过程中会产生乳酸、醋酸及其他有机酸,降低肠道PH值,让肠道处于酸性环境中。当肠道内的酸度增加时,肠蠕动会更有力,从而改善便秘,完全没有任何的不良作用。另外,益生菌能分解益生元产生水分,使大便柔软湿润,从而缓解大便干燥。所以在服用益生菌的同时,增加运动、多饮水、多食水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食品,非常有助于益生菌发挥更好的作用。如果是长期不能缓解的严重便秘,要排除可能患有的肠道疾病,如肠道畸形(先天性巨结肠等)。 普泽-铭水坊益生菌粉,国家益生菌产业化示范项目,采用先进的冻干粉技术,保持益生菌活性。六联菌群,活菌含量达到3600亿/100克,国家专项发明专利。
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