铭水坊告诉大家“宿便”乃是万病之源补充益生菌刻不容缓

        人的肠道有9米多长，且褶皱很多，平均每隔3.5厘米就会有一个弯折。即使人们每天都排泄，也会有一些食物残渣滞留在肠道褶皱内。它们在肠道细菌的作用下干结、腐败、发酵，时间长了，这些食物残渣形成厚5-7厘米的黑色物质，牢牢黏在肠壁上，影响人体健康。俗话说“一日不排便，胜抽三包烟”，这也反映宿便对身体的危害之大。

        宿便问题引发的疾病：

        降低人体免疫力。宿便产生的肠道毒.素会被人体吸收，降低人体的免疫力，诱发多种疾病，危害人体健康。引起肛肠疾病。导致排便困难，粪便干结，能直接引起或加重肛肠疾病，如肛.裂、痔.疮、直肠炎等。易患结肠ái。据资料显示，约10%的严重便秘者可能患有结肠ái，因为宿便会使肠内致ái物质长时间不能排出。诱发心.脑血.管疾病。便秘会因用力而增加腹压，屏气使劲排便会增加心.脑血.管疾病发生的概率，如诱发脑卒中、脑出血、心绞.痛、心肌.梗.死等。形成粪便溃疡。较硬的粪块会压迫肠腔。导致肠腔狭窄，而盆腔周围结构会抑制结肠扩张，使得结肠或直肠受压而形成粪便溃疡，甚至引起肠穿孔。影响女性身体健康。宿便中的毒.素无法及时排出，可能通过血液循环运送到身体各个部位，导致女性皮肤粗糙、面色晦暗无光、口臭、痛经、情绪烦躁、腹胀等。导致排泄系统失调。如果肠道内食物残渣无法及时排出体外，就会积存在肠道褶皱中被肠壁重复吸收。这样很容易使女性身材走样，男性凸显将军肚。影响大脑功能。滞留在肠道中的食物残渣在细菌的作用下，会产生大量有害物质，会侵入中枢神经系统，影响大脑功能，主要表现为记忆力下降、思维迟钝、注意力分散、失眠、烦躁易怒等。宿便的危害极大，必须要保持肠道的干净，肠道干净了，身体才能健康无病。

        解决宿便的小妙招。引起宿便的主要原因是肠道菌群失衡所致，尤其是随着年龄的增长，人体中的有益菌越来越少，特别是双歧杆菌，而有害菌数量则会不断上升，从而出现便秘、腹痛等问题！那么，如何有效解决呢？补充肠道益生菌是对抗便秘，尤其是顽固性便秘的既安全又有效的选择。当肠道内的益生菌数量足够多时，肠粘膜上就会形成厚厚的微生物保护层，抵御外来有害菌定植肠道，抑制有害菌生长，进而分解肠道内腐败物质，减少毒.素的产生。

        益生菌还有助于肠蠕动。益生菌在代谢过程中会产生乳酸、醋酸及其他有机酸，降低肠道PH值，让肠道处于酸性环境中。当肠道内的酸度增加时，肠蠕动会更有力，从而改善便秘，完全没有任何的不良作用。另外，益生菌能分解益生元产生水分，使大便柔软湿润，从而缓解大便干燥。所以在服用益生菌的同时，增加运动、多饮水、多食水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食品，非常有助于益生菌发挥更好的作用。如果是长期不能缓解的严重便秘，要排除可能患有的肠道疾病，如肠道畸形（先天性巨结肠等）。

        普泽-铭水坊益生菌粉，国家益生菌产业化示范项目，采用先进的冻干粉技术，保持益生菌活性。六联菌群，活菌含量达到3600亿/100克，国家专项发明专利。