旅途新感悟:上山容易？还是下山容易？

俗话说“上山容易下山难″。今天爬了一趟山，上山的时侯沿着石梯爬得气喘吁吁，特别到了坡度大的地方，手扶着石梯旁栏杆借助臂力往上爬，一路歇了很多次，才上到山顶。

山下时感觉不到累，中间几乎没有停歇，也没有借助手臂扶住石梯旁栏杆，很快就下了山。

自我感觉是:下山容易，上山难。因为上山时双腿要克服身体的重量，向上移动身体，在做功，需要耗费体力；下山时身体向下移动，身体受地球引力，不需要双腿太多用力克服向下的重力，因此不太耗费体力，也不感觉太累，只是下山时身体稍微后倾，要时刻保持平衡，避免失去重心摔跤。

但是上山后，在山顶没感觉小腿肚酸，下了山后就感觉小腿肚酸酸的。而且下山后，连续几天小腿肚酸胀。不知读友们是否有同感？