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接纳自己

2020-3-18 11:39| 发布者: zxw88| 查看: 442| 评论: 0

摘要: 最近,贾里的情绪很低落。但是他在大姐和爸爸的面前装得很喜乐;其实他很自卑,他觉得自己不合群…… 贾里去看了心理医生,医生告诉他,为了给他人留下好印象,其实我们一直在委屈一个人,那就是我们自己。 心理能量 ...
    最近,贾里的情绪很低落。但是他在大姐和爸爸的面前装得很喜乐;其实他很自卑,他觉得自己不合群……

    贾里去看了心理医生,医生告诉他,为了给他人留下好印象,其实我们一直在委屈一个人,那就是我们自己。

    心理能量是很奇怪的系统,它又强大又脆弱,极富弹性,又不堪一击。当它单纯、和谐之时,犹如激光纯净的光束,会凝聚成极大的力量。如果它散乱分裂、交叉矛盾,就会软弱酥脆,不堪一击。短时间内还可勉力支撑,时间一长,压抑和变形就会让精神濒临崩溃的也缘。

    医生还对贾里说,分裂是人间最凄惨的事件之一:堤岸分裂了就是洪水,旷野分裂了就是地震,峰峦分裂了就是山崩,国家分裂了就是战争,民族分裂了就是苦难,爱情分裂了就是离婚。

    听了医生的话贾里很有触动,他决心要接纳自己、改变自己和欣赏自己!离开医生的诊室,他的脚步轻快、他的内心宁静和安稳。

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