什么是正能量？什么是负能量？

经常听说一个人充满正能量或者负能量，哪究竟什么是正能量和负能量呢？有没有判断的标准呢？

广东人特别讲究忌讳，其实，就是要远离负能量的东西。中国人讲:一命二运三风水，四积功德五读书，六择业七择偶，八交贵人九读书。无不是指引人们，要从人生最重要的方面，提升自己的能级水平。

在生活中我们对此也是有感觉的。例如，你和一个人在一起，感觉特别的亲切，并愿意追随他去追求进步，其实这个人带给你的就是正能量。而如果你和一个人在一起，特别的颓废，感觉人生没有什么意义，那这个人带给你的就是负能量。

但是，其实这个世界没有所谓的“负能量”，起码在我们生活的这个世界里如此。所谓的“正能量”、“负能量”，是指能量的相对高低，低于某个值，我们叫它“负能量”，而高于某个值，我们叫它“正能量”。

爱因斯坦发现了相对论，他的质能方程

E=M×C2

向我们揭示了这个世界的本质：一切皆由能量构成，而物质只是能量存在的一种方式。我们人类，从一个受精卵，通过吸收大地母亲的营养，逐渐发育、成长，而大地上所有的营养物质，都离不开太阳的阳光照射，而阳光，就是能量。

在这里和大家分享一个人类意识能级图，大体说明人的正负能量情况：

现在，对各能级的情况说明如下：

能级总共分17级，共四个部分。前8个能级是负能级，意思就是处在这些能级的人，基本不会带给别人能量。能级200是正负能级的分界线。后8个能级是正能级，处在这些能级的人，可以传递能量给其他的人。

大家可以看到，正负能量的分级在“200 勇气”这一栏。能否跨越这个关键能级，对我们的一生都非常重要，甚至决定了我们人生可以达到的高度。

下面，我们将分为四个版块，共17个能级来说明各个意识能级的含义。

能量层级：负，数字代表能级水平

意识能级数值=20：羞愧 自我封闭

人在这个状态类似于：行尸走肉，即将走到生命的尽头。

羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。这是一种严重摧残身心健康的状况，最终还会让我们的身体致病。

意识能级数值=30：内疚 自我否定

人在这个状态类似于：自绝于人类，活着没有任何意义。

内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害者情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故和自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。

意识能级数值=50：冷淡 自我放弃

人在这个状态类似于：万念俱灰，看不到人生还有什么希望。

这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来看起来毫无希望。冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者。缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒致死。

意识能级数值=75：悲伤 悲观失望

人在这个状态类似于：大厦已倾，自己找不到任何支撑。

这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个能量级的人，天天都处于懊丧和消沉中，这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世界都是灰黑色的。

古人云：哀莫大于心死，大家从上面的意识能级就会明白，“哀”也是分为很多层次的，而最大的哀，就是“心死”。

以上四个层级，是生命能量即将熄灭的状态（生命快走到尽头的老年人，遭受人生重大伤害者、严重的心理障碍者），非大能级、大智慧者的疗愈，无法挣脱。人处其间，即是地狱。

唵 嘛 呢 叭 咪 吽

意识能级数值=100：恐惧 退缩焦虑

人在这个状态类似于：自己就是茫茫大海中的一叶孤舟。

人，从出生时的哇哇大哭开始，就深陷恐惧之中。首先，是对死亡的恐惧，与生俱来，挥之不去。

在成长的过程中，可以说，就是一场爱和恐吓交互的过程：

如果我们哭闹，父母会吓我们：再哭的话，妖怪会抓走你的。

如果我们不听话，父母会说：再不听话就不要你了。

如果在学校犯了错（哪怕可能不是错），老师会说：叫你的父母来一趟。

如果考试没有考好，家长和老师会同时说：你看下谁谁，你怎么这么那个呢？

还有很多很多，包括同学间的欺凌，成年人的恐吓、未来的不确定、生命的渺小等等。

《阿Q正传》是鲁迅先生的一篇小说，阿Q是生活在当时的一个底层人物，他根本就不敢去惹赵老太爷，但他却敢欺负比他更弱小的许妈，他就有句著名的话，代表了他深深的恐惧：我怕得有理，不然那赵家的狗何以会看我两眼呢？他不但在骨子里已对赵老太爷产生了恐惧，而且连带对赵家的狗也产生了恐惧。

当然，很多的恐惧，后来都被爱和心智的成长消融了。但也有很多的恐惧，却成了记忆中挥之不去的梦魇，一路纠缠着我们，严重的阻碍了我们正常的成长。

意识能级数值=125：欲望 贪吝放纵

人在这个状态类似于：一半是火焰，一半是海水。

人一出生，就有了欲望。肚子饿了，我们要吃食物。感觉孤单了，我们要找到情感的港湾。长大成人了，我们要找到自己的另一半。要在这个世界生存，我们要有物质基础。

欲望没有好坏之分，分别只在于，你是如何去满足自己的欲望的。

下面和大家分享一个故事：

人的三个大脑兄弟一起在街上散步，突然，本能脑看到一个超级美女，不禁流下口水，说：我要去推倒这个美女。情感脑马上就嘲笑他说：你这个人怎么这么粗俗，也不管别人美女愿不愿意，就想推倒别人。再说了，你不怕警察叔叔把你抓起来吗？本能脑本能的就退缩了，这时，智慧脑出来说话了。他对本能脑说：喂，别气馁呀。你应该过去问下美女，你就说：我真的好喜欢你呀，请问，我怎么样才能追到你呀？美女一看，这小鲜肉还挺有诚意，也就诚心诚意的说：住房一套，100平方以上，车子一台，20万以上，存款10万。好了，要想抱得美人归，剩下的就只能靠你自己去努力了。

（太腹黑了，其实美女是这样说的：只要你是一个肯上进的青年，并且有明确的生活目标，对人对事有责任心，机会应该是很大的。）

当前的欲望满足了，我们会产生更大、更高的欲望。欲望不满足时，我们又倍受煎熬，于是我们就在欲望里循环，如果不能跳出来，就只有受其控制。

意识能级数值=125：愤怒 抱怨憎恨

人在这个状态类似于：待到秋来九月八

我花开后百花杀

所谓：一怒之下，杀心顿生。

这首诗是东汉末年的落第书生黄巢写的，当时由于科举不得志，他非常的愤怒，写下这首诗。电影《满城尽带黄金甲》的名字，就是来自于这首诗。后来的事大家都知道，黄巢起义，最后兵败身亡。

可以说，愤怒也是人最基本的本能，我们每个人每天都会愤怒很多次，只不过有时我们查觉不到，或者压住没有表现出来。能让我们产生愤怒的原因太多太多，可能觉得受到不公平对待，可能觉得别人冒犯了自己，可能自己技不如人，可能肚子饿了，甚至有时别人的一个眼神、开车时别人的一次超车，等等等等。而且愤怒不但对外发泄，还可以是对着自己发泄，也就是自己生自己的气。例如：有时我们做错一件事，我们会说：我怎么会这么蠢呢！其实这就是对自己的愤怒。

大部分的愤怒都是负能量的，对我们的成长非常不利，有时甚至会造成很严重的后果。“冲动是魔鬼”。

意识能级数值=175：骄傲 狂妄藐视

人在这个状态类似于：天下皆醉而我独醒

天下皆浊而我独清

上面这句话出自战国时期楚国著名的爱国诗人屈原，我们后世的人都很尊敬他，并因此有了“端午节”。但从实际发生的事情结果看，屈原一没有帮助楚国抗击强秦，二不能团结朝中百官扶助楚王，最后楚国灭亡，而屈原自己也落得被贬后跳江自杀的结局，这都和他恃才傲物，骄傲自大的性格有很大关系。

可以说，心有多大，骄傲就有多大。我们从小就在父母的呵护中长大，几个年轻的父母在一起晒娃，肯定都认为自己的宝宝是最可爱、最聪明的。可以说没有哪个父母不以自己的子女为骄傲。毕竟，孩子就像父母亲自制造的产品，投入了大量的心血，从情感上是可以理解的。但这也无形中让孩子形成了：“我比别人好，我比别人优秀”这样的心理暗示，骄傲之心渐起。

在成长的过程中，好胜之心人皆有之，但凡我们在与伙伴们的竞争中，取得一点点优势时，都会让我们产生骄傲之心，例如：成绩好、会弹钢琴、跑步快，无一不使我们产生骄傲之心，甚至会自大到认为自己就是模范、楷模，任意的对别人说三道四、指手划脚。

但骄傲的另一面，就是害怕失败。一旦自己值得骄傲的东西突然发现比别人差，并被别人嘲笑，自己的骄傲之心倍受打击，很多时候，我们就会因为害怕失败而退缩，恐惧之心顿起，这时，人的意识能级就开始往下降低。

但反过来，如果我们能认识到自己的不足，并有勇气去努力提升自己，我们就进入了意识能级的上升通道。可惜的是，我们大部分人都在这里摔了跤，导致我们裹足不前，失去了成长的机会。

意识能级数值=200：勇气 信心肯定

人在这个状态类似于：负荆请罪又如何？

负荆请罪的故事大家可能都听过，这里再简述一遍：

战国时期，秦国称雄，时常借机欺侮其他国家。当时，赵国的丞相蔺相如面对强秦，在“弱国无外交”的宿命论下，非但不辱使命，使赵国没有损失领土和财宝，而且还能和强秦平等相对，为赵国取得了外交上的巨大胜利。赵国国君因此对他格外器重，并破格提拔，很快蔺相如就成为了赵国的丞相。但由于蔺相如原来的身份是一个官员的门客，另外一个赵国的将军廉颇就非常看不起他，认为蔺相如仅仅靠耍嘴皮子就得了高位，而自己为赵国身经百战，出生入死，现在蔺相如的官位比自己还大，感觉非常的愤怒。于是廉颇就处处与蔺相如作对，而蔺相如却处处忍让。有一次，他们的座驾马车在路上相遇，蔺相如马上叫车夫将车子调头，给廉颇让路。廉颇大大得意，认为是蔺相如自知没有什么本事，害怕自己，不禁自夸起来。而廉颇的家人对廉颇的行为也很不理解，说：你的职位比廉颇高，现在又深得赵王器重，为什么还要怕他呢？廉颇说：你们认为秦王利害还是廉将军利害呢？家人说：那肯定是秦王利害。蔺相如说：我在秦王面前，可以血溅三尺，分毫不让，从来没有畏惧过，为什么单单就怕廉将军呢？只因为目前秦国对我国之所以不敢轻举妄动，在军事方面，有廉将军坐镇，在外交方面，有我据理力争。如果这时我为了自己的一时之气，而与廉将军势同水火，岂不是正中强秦的下怀吗？蔺相如的家人刚好与廉颇的家人相熟，就将蔺相如的这番话和廉颇的家人说了，而廉颇的家人又将蔺相如的这番话讲给了廉颇听，廉颇不愧是廉颇，他感觉自己羞愧万分，就亲自要人把自己绑了起来，在背上插上荆条，走到蔺相如的府前去请罪。当然，蔺相如原谅了他，双方上演了一场流传千古的“将相和”。

这就是勇气的力量。

要证明你有没有勇气，只要你诚实的回答下面的问题就可以初步了解：

1.你会主动和陌生人打招呼吗？

2.当某次考试考砸了，你下一步采取的行动是什么？

3.当公司要求你给客户打电话时，你会怎么做的？

4.你在孩子在一起时，如果发现一件事情是你做错了，你会向孩子承认错误吗？

5.在工作中出现差错时，你是怪罪其他同事没有配合好，还是公司提供的条件不成熟，或者归咎于客户的原因呢？

以上五个能级，是现今社会绝大部分人所处的能级状态，而能级200，正是分水岭，当你和处于这个能级之下的人相处时，是很难从他的身上感受到积极向上的力量。所以，当我们自身不够强大时，一定要注意远离“负能量”，也就是“不交损友”，这对我们人生的成长是非常重要的。

关于交际圈“损友”，有下面的一些特征：

1.成天抱怨的人

2.贬低别人抬高自己的人

3.只知道索取的人

4.得理不饶人的人

5.对老婆不好的人

6.心地太黑的人

人类集体意识能级停留在190达几百年之久，奇怪的是，在最近的10年里突然跃迁到了207。到2006年的测量结果又变成了204。2007年的测量结果为205。

记住《易经》的一句话：

天行健，君子以自强不息；

地势坤，君子以厚德载物。

从现在开始，我们进入了正能量。

能量层级：正

意识能级数值=250：淡定 安全感 信任

人在这个状态类似于：不以物喜，不以已悲

人的内在：感觉自己的身、心、灵逐步合一，不纠结

人的外在：这个世界，如梦幻泡影，如露亦如电

到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。因为他们无意于争端、竞争和犯罪。这样的人总是镇定从容，他们不会去强迫别人做什么。

在工作中，这类人通常自己就会不打折扣的完成工作，而不需要别人的监督。

意识能级数值=310：主动 使命感 客观

人在这个状态类似于：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐！

罗振宇在2019年至2020年的跨年演讲中提到的“我辈”，就是指我们要成长为这样的人。

路迢迢其修远兮

吾将上下而求索

这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。在淡定的层次的人，会如实的完成工作任务。但是在主动层次的人，通常会出色的完成任务，并极力获得成功。

这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。他们总能有助于人，并且对社会的进步做出贡献来。他们也乐意面对内在的状况，也不存在较大的学习障碍。鉴于他们具有从逆境中崛起并学到经验的能力，他们都能够自我调整。由于已经释放了骄傲，他们能够看到自己的不足，并学习别人的优点。

✿这类人也号称是“造物为人类进步而预备的人选”。

意识能级数值=350：宽恕（宽容） 修身 宽恕

人在这个状态类似于：

上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶

在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。低于200能级的人则是没有力量的，通常视自己为受害者，完全被生活所左右。这个看法的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个“外在”的东西。在宽容的能级，没有什么“外在”能让一个人快乐，爱也不是谁能给或夺走的，这些全都来自于内在。宽容意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，相反的，对如果解决困难他们则乐于参与。他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。

慈悲之心渐起，灵台清明。

意识能级数值=400：明智 知止 理解

人在这个状态类似于：

科学前进的灯塔

物质世界的领航员

✿著名的人物：达尔文、牛顿、爱因斯坦

这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级，知识和教育在这里成为资历，这是诺贝尔奖金获得者、大政治家和高级法庭审判长的能级。

在我们的社会中能超越这个能级的人凤毛麟角。

第五次（2020-1-18）

意识能级数值=500：爱 慈悲 敬重

人在这个状态类似于：

沐浴在天地大美之间

无穷无尽的慈悲之爱

滋养、维持着这个世界

这里的爱并非通常意义上的爱。通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨，引发愤恨的爱是来源于骄傲，而不是这个能级所代表的爱。

这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱是总是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。

典型人物：特蕾莎修女，世界上只有0.4%的人曾经达到这个意识进化的层次。

意识能级数值=540：喜悦 清静 平静

人在这个状态类似于：御风而行，遨游于天地之间

当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性，以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度，以及慈悲。到达这个能级的人对其他人有显著的影响。他们持久性的关注，会带来爱和平静。

在能级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。一切都毫不费力的同时发生着。在他们看来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹来看待。濒死体验在他们的转变中特征性的出现，这也让他们体验到能量浮动在540-600之间的经验。

540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。由此往上，就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。

意识能级数值=600：平和 平等 天佑

人在这个状态类似于：宇宙即我心，我心即宇宙

这个能量层级非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。而一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了。在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。虽然在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这人眼里世界却是一个，和宇宙源头进化一起协同舞蹈的，不断浮动进化的流转。

这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。

能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性的，把我们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。

意识能级数值=700~1000：开悟 妙不可言

人在这个状态类似于：完全的合一

了悟生命的本质

了悟宇宙的本源

这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与神性的合一。

这是人类意识进化的顶峰。到来这个能级，不再对身体有“我”的执着，不再对其有关注。身体成了意识降临头脑的一个工具，它的首要价值就是连接这两者。这是非二元性的，是完全合一的能级。

在历史上达到这么高智慧能级的人，这些伟大的“阿凡达”（Avatar,道成肉身的神），用“主”来称呼最为合适，他们是：主老子，主克里希纳，主佛陀，和主耶稣基督。